Consejos

Para estar sanos y en forma lo primero que hay que hacer es sentirnos sanos, y para lograrlo una parte fundamental es comer bien. Los alimentos saludables son muchísimos y muchas veces porque no tenemos tiempo, o porque creemos que son difíciles de conseguir comemos mal. Sin embargo, esta situación se puede revertir fácilmente.

A medida que el clima se vuelve más frío, las ganas de hacer ejercicio van quedando más lejos. Salir de casa nos da pereza, y la sola idea de estar 60 minutos a la intemperie no le agrada a casi nadie.

Hemos hablado de los elementos básicos para el cuarto del bebé, pero creo que hay otros consejos bien interesantes que podemos darles para guiarlos y ayudarlos en esto de ser padres. Sobre todo si están estrenando el título.

Una de las partes más divertidas y románticas de esperar un hijo, es planear el decorado de su cuarto. Preparar el dormitorio puede ser divertido, excitante, pero también confuso, cuando es nuestra primera experiencia en esto de ser padres.

Si bien hoy en día la idea de combinar los muebles recae en buscar piezas del mismo estilo y material, pero lo cierto es que el encanto está en mezclar. Si, no hace falta que compres todo en el mismo lugar solo porque las piezas se ven bien juntas.

En la teoría del Feng Shui hay una concepción que es fundamental para entender sus bases y principios: los cinco elementos. Según la teoría de los cinco elementos, cada uno de ellos corresponde a una serie de características personales que pueden combinarse de acuerdo a la orientación de la casa logrando optimizar la armonía.

Supongamos lo siguiente: te fuiste a festejar fin de año, bebiste demasiado, conociste a tu "media naranja" en esa noche de festejos, y hoy en la mañana descubriste algo terrible: te tatuaste el nombre de esa chica/chico/perro/pato en tu brazo luego de esa noche de algarabía y derroche. Y al verla/o te das cuenta que en realidad no todo era lo que parecía. Lógicamente, estás arrepentido/a y quieres remover ese maldito tatuaje.

Se termina el año y seguro que todos ya decidimos cambiar de hábitos para el año que comienza en pocas horas. Lo más probable es que muchos de nosotros hayamos decidido ejercitarnos con más frecuencia, más precisamente: salir a correr.

Estar sentados todo el día en casa o en el trabajo no es lo mejor para nuestro cuerpo. No sólo es aburrido sino que puede causarnos problemas de salud, como dolor de espalda y tensión en los hombros.

Todos sabemos que la decoración es una tarea muy bonita y agradable, pero hay mucho más que eso en lo que respecta al hogar. Puede que no sean tan linda tarea, pero la limpieza es una de las cosas más importantes y si se trata del baño más aún.