Consejos

Un requisito básico para tener buena salud es tener buena postura. Si nuestra postura falla, estamos teniendo un problema de "origen" y aunque gastemos tiempo y dinero comprando el mejor calzado del mundo sino nos paramos bien, no nos vamos a sentir mejor.

Para vivir y crecer mejor cuando somos jóvenes siempre hay novedades y recomendaciones, pero el envejecimiento también es parte de la vida, un proceso natural e inevitable. Es por eso que es necesario saber cómo envejecer, porque podemos vivir este proceso en forma natural y saludable o podemos hacerlo del otro modo.

Si estás pensando en comenzar a hacer ejercicio lo mejor es que des con la actividad correcta, muchas veces por más buena voluntad que tengamos sino hacemos la actividad física que nuestro cuerpo necesita podemos hacernos daño.

Al parecer hasta en este dato un tanto desagradable las mujeres superamos a los hombres: en la palma de nuestra mano residen 150 tipos de bacterias, pero si eres mujer viven más.

No siempre es fácil que nuestro bebé se ponga a dormir, y a veces no alcanza con mecerlo en nuestros brazos y cantarle canciones de cuna, porque él simplemente sigue despierto o se pone molesto y comienza a llorar. Por ese motivo es que hoy les voy a dar cinco tips que sirven para ayudar a que los niños se duerman.

Todos sabemos que en los tiempos que corren los pocos metros que tenemos a disposición son algo verdaderamente valioso, hasta parece que cotizaran en bolsa. Y es que en pisos y casas tan pequeñas saber aprovechar al máximo el espacio es algo que te puede dar muchas alegrías.

La semana pasada en cuerpoyarte te comentábamos sobre el concepto "Cover up" y algunos tips para reconocer si un "cover" estaba bien hecho o no.

Lógicamente el clima va cambiando y así como en algunos lugares está llegando el tan añorado calorcito en otros va llegando el frío. Esta es una entrada para aquellos que ya estén padeciendo el frío, o para los que si bien están disfrutando del calor ya extrañan los días más fríos y quieren estar preparados.

Cuando aparecen los primeros calores todas sabemos que es hora de conseguir un nuevo traje baño. Pero claro, quieres que sea perfecto. Que tenga un bonito diseño, que esté de moda, que te quede bien, que te favorezca... Pues, todo eso puede ser muy difícil de encontrar en un solo biquini, ¿verdad?

La verdad es que cada vez se le encuentran más efectos negativos a esta bebida y el hecho es que a partir de esta semana se comenzará a advertir a las embarazadas que no tomen más de dos tazas de café diarias porque sino pueden dar a luz a bebés con muy poco peso.