Consejos

La vitamina D es necesaria para nuestro organismo y parece que no la hemos estado consumiendo/generando en las cantidades necesarias. Dependiendo de dónde vivimos podemos estar entrando en una estación muy soleada, o en una en la que ya no vayamos a ver tanto al sol, por lo tanto tenemos que pensar cómo obtener la cantidad suficiente de vitamina D.

Sucede que muchas veces cuando estamos tomando un fármaco no leemos el envase, y es así que desconocemos la temperatura a la que debe conservarse. Éste es uno de los motivos por los cuales la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios señaló que una mala conservación de los medicamentos puede provocar problemas de salud, que se podrían evitar simplemente guardándolos al resguardo del sol y las altas temperaturas.

Muchas veces se piensa por dos a la hora de estar embarazadas, y por suerte esto sucede con la vacuna contra la gripe, la cual se ha estudiado que protege tanto a la madre como al bebé. Una investigación alienta a todas las embarazadas a que se vacunen contra la gripe porque la vacuna permite proteger a la embarazada y a su futuro hijo.

El Centro de Investigación Comunitaria de la Universidad de Barcelona reveló los datos extraídos de una reciente investigación que avalan los beneficios que ya habíamos comentado acerca del consumo de cerveza en "verdadero-falso sobre el consumo de cerveza" que publicamos skd188098sdc.jpg< p>

A la hora de comenzar a realizar actividad física, cuando hace mucho tiempo que no movemos un dedo, muchas veces damos mil "vueltas" y buscamos excusas, todo, para seguir igual. Aunque somos muy concientes que en cuanto regresamos al gym ya no nos podemos ir, y realmente empezar a ejercitarse genera más energía para seguir haciéndolo.

La única forma para combatir el estrés y la ansiedad es relajándonos. Muchas veces la ansiedad nos juega malas pasadas lo que nos genera gran tensión, es por eso que es necesario bajar el ritmo y hacernos un espacio para relajarnos dedicando unos minutos del día a la tranquilidad.

Los niños no deberían tener como mascotas a ningún erizo, hamster, pollito, tortuga ni otro animal exótico por el riesgo que tienen de contraer enfermedades. Se trata de un nuevo estudio centrado en los animales exóticos, en el que se constata de que este tipo de animales no solamente tienen el poder de acarrear potentes y peligrosos gérmenes, sino que además son más propensos a morder, rasguñar o clavar, que los perros y gatos.

Los hombres que están luchando contra el cáncer de próstata tienen el doble de posibilidades de morir por esta enfermedad si son obesos; según un nuevo estudio.

Este consejo me pareció un poco extraño, pero no por eso voy a dejar de compartirlo, tal vez a ti te resulte y la realidad que a la hora de perder peso reconozco haber hecho cosas muy graciosas.

Cuando se acerca el frío, después de todo el sol que tomamos durante el verano, me da la sensación de que las arrugas se notan más, ¿se notan más o aparecen más? La cuestión es que allí están.