consumo de alcohol

Ya hemos visto en 5 razones para dejar de consumir alcohol.

Todos hemos sufrido alguna vez las consecuencias de haber tomado un poco de licor, aunque sea un par de copas cuando estamos iniciándonos en esta área, que al día siguiente nos pasan la cuenta.

El consumo del alcohol es algo “normal” en nuestra sociedad. Sin embargo, cuando éste se vuelve crónico puede acarrear consecuencias negativas para el cuerpo y la mente; hoy en Las consecuencias más conocidas del consumo de alcohol son la cirrosis hepática y los accidentes automovilísticos. Recientes estudios han asociado el consumo de alcohol con más de 60 enfermedades. Nombraremos las de mayor incidencia en la población que ha consumido alcohol durante un largo tiempo.

¿Se han dado cuenta que diversas modelos o actrices que llevan una mala calidad de vida regida por los parámetros de las dietas y el alcohol están demasiado delgadas? Es porque sufren de un nuevo mal que le sigue a la bulimia y a la anorexia, se llama Alcohorexia. Se trata de ingerir lo mínimo e indispensable de alimentos e ingerir grandes cantidades de alcohol. O en otros casos directamente reemplazar los alimentos por el alcohol.

Se acerca la Navidad y a los pocos días ya estamos celebrando la llegada del año nuevo. Por si fuera poco, en diciembre suelen abundar las fiestas de fin de año, los cumpleaños y los casamientos. ¿Resultado? Ocasiones para beber alcohol sobran en este momento del año.

Hoy es lunes, día repudiado como pocos. Ya dejamos atrás el fin de semana, ocasión que hemos aprovechado para descansar, dormir y estar tranquilos o.... para descontrolarnos como nunca. Si eres de aquellos que ha utilizado el sábado para salir con sus amigos y se ha excedido de copas, has llegado al artículo indicado: hablaremos de la resaca, especialmente, de las creencias en torno a ella.

Si eras la típica que siempre sacaba 10 en el colegio cuando niña y hoy alcanzas fácilmente el éxito en cualquier emprendimiento laboral, entonces no te sorprendas cada vez que te excedes de copas. Un estudio demostró que las mujeres inteligentes beben más alcohol.

Existen pequeños detalles que puden convertirte en una persona más saludable. Por el contrario, pequeños errores o malas decisiones pueden atentar contra nuestra salud. Un exceso de medicamentos, el consumo de alcohol y de bebidas dietéticas, son algunos de estos hechos. Aquí te hacemos una lista de algunos errores comunes. Revisa si hay alguno de estos que cometas habitualmente.

Se acerca la Navidad y cada vez faltan menos días para recibir al 2010. Con estas celebraciones como excusa, vamos de brindis en brindis y como resultado podemos excedernos en el consumo de alcohol. Sin embargo, beber alcohol tiene sus beneficios para nuestra salud siempre y cuando su ingesta sea de forma moderada, lo que sería de dos a tres copas para los hombres y de una a dos copas para las mujeres.

Si eres de los que después de una borrachera tomás café dejame decirte que esta es una práctica que deberías abandonar. Según un estudio realizado por la Universidad de Temple en Filadelfia, el café hace más difícil que nos demos cuenta que estamos bajo la influencia del alcohol. Las bebidas energéticas con altos niveles de cafeína tampoco son recomendables en estos casos.