consumo de tabaco

La información es la mejor estrategia de prevención. Por eso es que hoy queremos informarte sobre las drogas más peligrosas del mundo. Es importante que sepas que esta selección no la hemos realizado nosotras, sino expertos en el tema, que han estudiando a fondo los distintos tipos de drogas y sus repercusiones físicas y psicológicas. Entonces, ¿quieres conocerla?

El tabaco está implicado en muchas enfermedades. A veces, la duración de la exposición es la más dañina, como en el cáncer de pulmón, y a veces es más bien la cantidad inhalada, como en las enfermedades cardiovasculares.

Las personas fumadoras activas, de un modo inconsciente buscan justificar su insano hábito para sentirse menos culpables (por así decirlo) cada vez que encienden un cigarrillo; por eso, creemos que es necesario dar a conocer aquellos mitos sobre el tabaco que pueden confundir a la gente, haciéndoles creer que es menos dañino de lo que piensan.

Si hablamos de personas no fumadoras, es importante introducir ciertas actividades deportivas en su modo de vida con el fin de prevenir la recaída del tabaco. Estas actividades permiten resistir mejor la tentación de volver a fumar. Lo mismo ocurre para los exfumadores en tratamiento que tienen la intención de dejar el tabaco. Veamos pues cómo evitar recaídas en el tabaco con ayuda de la actividad física y deportiva.

Hoy, al menos por hoy, haz el esfuerzo de no fumar.

Los beneficios de dejar de fumar son grandes, para empezar los químicos nocivos provenientes del tabaco dañan el cuerpo e inhiben sus funciones, por lo que los fumadores pueden encontrar diversos beneficios para su salud que se convierten en motivación suficiente para dejar el cigarrillo y mantenerse en su decisión.

Ya debes tener clarísimo las consecuencias negativas que conlleva el consumo de tabaco. Tal vez, hasta ya te hayas propuesto en más de una oportunidad dejar de fumar. De hecho, saber que el cigarrillo mata al menos a 5 millones de personas suena realmente impactante. Estos datos han sido dados por la Organización Mundial de la Salud.

El tabaquismo es el mayor factor causal de cáncer en la población, y a su vez el factor causal de cáncer más fácil del que deshacerse. Muchas veces no tenemos en cuenta esto, y cuando miramos las estadísticas de la población fumadora por país, la obvia conclusión es que la gente no termina de comprender el potencial dañino implícito en el tabaquismo.

Todos hemos escuchado afirmar que el tabaco disminuye la potencia sexual en los hombres y la esterilidad en el caso de las mujeres. De hecho hay diferentes campañas anti- tabaco que de una manera muy gráfica han querido retransmitir esta idea. Si quieres ver algunas de esas creativas imágenes haz click aquí, aquí o aquí.