cuidado personal

Cuidar el cabello puede no ser tarea fácil. Hay mujeres que lo maltratan hasta el aburrimiento y aún así tienen una cabellera envidiable. Otras, en cambio, lo cuidan y lo cuidan y no logran conseguir un cabello sano. Nuestra química tiene mucho que ver, y los productos que usamos, también.

Para cuidar nuestra piel nos gusta utilizar un montón de cremas y rutinas, pero a veces nos olvidamos que la belleza también viene de adentro y no cuidamos los nutrientes que ingerimos, y que de una manera fácil nos pueden ayudar a cuidarnos. Por eso, hoy te explicamos cómo pueden ayudar las vitaminas para la piel.

Una cosa que me ha llamado la atención de este tratamiento alternativo con Flores de Bach es que desde que se inventó a comienzos del siglo pasado su uso no ha decaído. Tengo amigos y familiares que lo han usado (yo no aún) por años y juran que funciona. Siempre que veía aquel montón de pequeños frascos pensaba que eran remedios caseros.

Imagínate en tu próxima cita, cuando tu hombre te vaya a tomar de la mano y se encuentre con una mano seca, áspera y con la piel callosa... Incómodo para ambos ¿no? Es importante, por ello, que le prestes atención al cuidado de las manos.

Muchas mujeres en este mundo van a la manicura semana tras semana para hacer que sus manos luzcan más y más bellas. Pero imagínate si tienes una fiesta y dos horas antes se te sale el esmalte, ¿qué haces? No me digas que lo dejas así porque no te creo… De seguro lo arreglas, aun no sabiendo cómo pintar las uñas.

La higiene corporal es fundamental para la salud humana, pero ¿hasta qué punto? Los expertos aseguran que el exceso de limpieza puede ser perjudicial para la salud, especialmente en la infancia. Así que… higiene corporal, ¡solo la necesaria!

Todas queremos un cuerpo espectacular y lucir espléndidas. Pero para ello el ejercicio y la dieta son claves. Si tienes algunos kilitos de más y están precisamente concentrados en el abdomen ¡entonces sigue leyendo! Muchas veces nos cuidamos con todo tipo de comidas pero a la hora de los condimentos a nada le decimos que no. Es importante tener en cuenta que no todos los condimentos son saludables y que es conveniente optar por condimentos naturales hechos en casa. ¡No te pierdas estos condimentos que disminuyen la grasa abdominal a continuación!

Todas los hemos escuchado, y son muy variados... Hay algunos que tomamos por ciertos por haberlos escuchado toda la vida, y hay otros con los cuales tenemos dudas. Aquí veremos algunos mitos sobre el cuidado del cabello para saber finalmente si son ciertos o no:

El cuidado de la piel es un tema del que todas estamos muy pendientes. Saber qué productos utilizar de acuerdo a nuestro tipo de piel y la manera correcta de aplicarlos es fundamental para conservar nuestra salud y belleza. Hoy te muestro cómo usar aceites para tu piel.

Mucho hemos escuchado sobre qué hacer para perder peso, que si dietas, ejercicios y productos que los expertos y las celebridades nos recomiendan, pero hoy te traemos vatios tips para perder peso que le han funcionado a mujeres comunes y corrientes como tú y yo.