cuidado personal

Nuestras uñas dicen mucho sobre cómo somos. Podemos tenerlas cortas o largas, redondas o cuadradas, pintadas, adornadas o sin nada. Son otra forma de exteriorizar nuestra personalidad. Por eso, sea como sea que queramos tenerlas es importante que crezcan fuertes y sanas.

Las puntas florecidas hacen que nuestro cabello luzca con poco brillo y vida. Parece que estuviera seco y muy feo. Por eso debemos cuidar las puntas de nuestro pelo para que no lleguen a estar florecidas. Existen muchas razones para esta condición, y algunos buenos tratamientos para evitarla o incluso reparar el daño, sin tener que ir corriendo al estilista y quedar con el cabello de un largo que no es el que deseas.

Las estrellas de Hollywood siempre nos deslumbran con sus looks impecables y espectaculares. Por eso queremos lucir como ellas y a veces pensamos que necesitaríamos tener a sus maquilladores y estilistas para lucir así de bien. Pero tengo una buena noticia: ¡no es así! Simplemente teniendo los trucos de belleza correctos lograrás verte como una diva.

Para muchas personas y muchas mujeres, el proceso de envejecer es algo que odian, que realmente quisieran evitar por completo. Tenemos que aceptar que eso va a pasar tarde o temprano, pero sí hay algunas cosas que podemos hacer para evitar que vaya tan rápido.

Las manchas oscuras en los codos son causadas por demasiada pigmentación en la piel. Casi siempre este color oscuro además tienen desagradables callos que lo tornan aún peor, y la exposición al sol y no humectar la zona puede empeorarlo más aún.

Muchas veces nos proponemos a empezar a salir a correr en las mañanas, ya sea para bajar de peso, para estar más activos y con más energía o simplemente por realizar alguna actividad deportiva. Bien sabemos también que no es fácil, que lo posponemos constantemente y siempre estamos "el lunes empiezo", y nada.

Las mascarillas caseras naturales son una opción alternativa y muy efectiva de cuidar la piel de nuestro rostro. Lo mejor es que podemos prepararlas desde nuestro propio hogar en unos pocos minutos. ¿Sabías que ahora podrás preparar tu propia mascarilla casera con frutillas?

Cuando oímos hablar de masajes nuestra mente nos hace sentir felices porque pensamos en el placer de que alguien masajee nuestro cuerpo para quitarle todo aquéllo que nos molesta. Existen varios tipos de masajes, pero esencialmente se pueden dividir en estéticos y terapéuticos. Los estéticos son aquéllos que nos hacemos para eliminar la celulitis, estrías y esculpir nuestro cuerpo. Los terapéuticos los hacemos para quitarnos contracturas y mejorar problemas posturales o de espalda.

Cuando llega el invierno es común que nuestros labios se sequen y adopten un aspecto agrietado. En algunos casos también se hinchan, enrojecen y hasta llegan a doler. Tener los labios secos o paspados es un problema muy fácil de solucionar, además que ser muy común. Pero primero examinaremos las causas de los labios agrietados para ver de qué se trata.

A la mañana salimos de casa apuradas, hacemos mil cosas a la vez y para facilitar esa rutina matinal siempre terminamos luciendo iguales. Una manera de cambiar y de lucir un tanto diferentes es probar con nuevos peinados.