defensa personal

¿Sabías que dejar solo en casa a un niño de 7 años o mayor no es considerado como delito? Es por eso que muchos padres lo hacen en esta temporada de verano. ¿Pero saben ellos qué deben hacer en caso de que un desconocido entre a su casa? Esta práctica guía de defensa personal les será de gran ayuda.

Durante décadas, Blas Hernández ha enseñado artes marciales a sus alumnos. Pero hace un tiempo quiso ayudar a las mujeres de su comunidad con sus conocimientos y ahora ofrece talleres de defensa personal sin ningún costo.

Miembros de Supreme Team Boxing, en el vecindario de Sunnyside, decidieron abrir este espacio todos los miércoles, luego de que una joven cercana a ellos fuera ofendida. La intención es darle herramientas a la comunidad para hacerle frente a los delincuentes, por lo que cualquier persona mayor de 13 años es bienvenida.

Lo mejor sería que no tuvieras que usar estos consejos, pero más vale tenerlos presentes en caso de que seas víctima de un delincuente que te quiere someter. El grandmaster Diego Pérez, instructor de taekwondo, nos dice cómo podemos defendernos en tres posibles escenarios.

Nuestro cuerpo puede ser un arma de defensa, pero requiere entrenamiento para reaccionar en segundos. Instructores de krav magá, un sistema creado por el ejército israelí, explican paso a paso cómo reaccionar e identificar los puntos vulnerables de tu agresor.

Olivia González, una abogada mexicana que reside en la Gran Manzana, cuenta que se propuso buscar un entrenamiento de defensa personal luego de que un hombre la empezara a seguir en la calle mientras le gritaba cosas hasta que pudo tomar un taxi para sentirse segura.

El entrenador Julio Anta explica por qué esta práctica no puede ser considerada un deporte. Habla de los riesgos que implica y la edad adecuada para comenzar a aprenderla. Dice que podría utilizarse para controlar a un tirador activo.

A pesar de su divorcio con Geraldine Bazán, el actor de telenovelas no deja de pasar tiempo con sus pequeñas, Elissa y Miranda, quienes en esta ocasión tomaron clases con su padre para aprender a defenderse del bullying o cualquier ataque que puedan presentar.

Ante casos de raptos, abusos, violencia y otros delitos, decenas de mujeres han optado por prácticas que antiguamente eran más comunes para los hombres, como boxeo y lucha. Algunas lo hacen por vocación, otras han llegado por recomendación de sus padres y comienzan a ver los beneficios.

¿Sabes qué hacer si alguien te ataca en la calle? Karla Martínez tomó clases rápidas de defensa personal con el maestro de artes marciales Joe Chao. Aprenderte estas técnicas que podrían salvarte la vida.