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Por lo general el primer trimestre del embarazo lleva consigo los malestares y ascos matutinos, pero es durante el segundo trimestre que tu apetito aumenta considerablemente.

¡Felicidades! Estás comenzando una maravillosa aventura y los próximos nueve meses implican una serie de cambios sorprendentes. Por eso debes aprovechar el primer trimestre para prepararte y qué mejor manera de hacerlo que creando hábitos saludables que te ayudarán a ti y a tu bebé.

Si estás embarazada, piensas estarlo o tienes a alguien cercano que lo esté, es muy importante que prestes atención a este artículo.

El tacto, el oído, la vista, el gusto y el olfato nos ayudarán a conectarnos con nuestro bebé. ¡SÍ, los cinco sentidos!

Las mamás le cantamos y contamos historias a nuestros bebés cuando están en el vientre... pero ¿ellos pueden escucharnos?

Es difícil liberarte de las estrías, sin embargo si sigues algunos trucos podrás prevenirlas.

Cerca de 8 millones de personas están hoy infectadas con el Mal de Chagas en América Latina. Esta enfermedad es causada por el parásito Trypanosoma cruzi, transmitido por el insecto conocido como vinchuca, que una vez que entra al torrente sanguíneo se aloja en el cuerpo humano. ¿Las consecuencias? Alteraciones en la piel, infección e inflamación de tejidos, especialmente de corazón e intestino.

Practicar yoga durante el embarazo será súper positivo para tu salud y también para tu FIGURA. ¿Quieres controlar el aumento de peso de manera saludable? ¡Esta actividad te ayudará!

Entre todo el estrés de la planificación, los cambios en tu cuerpo, y la larga lista de pros y contras que vienen junto con el embarazo, no es de extrañar que tener un bebé te acarree algunas nuevas preocupaciones.

Cuando estamos EMBARAZADAS es inevitable que aumentamos de peso; sin embargo, si llevamos una dieta balanceada es posible controlarlo y no aumentar de más.