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Sacando de lado la feliz noticia de que viene un bebé en camino, el embarazo también significa un cambio hormonal, cambios en tu dieta y que aparezcan las odiosas estrías. Es normal que al aumentar de peso, tu abdomen se estire más y más causando las famosas estrías que aparecen entre el sexto y séptimo mes. No solo en el abdomen, las estrías pueden aparecer también en los muslos y los pechos.

Hacer ejercicio durante el embarazo tiene grandes beneficios. Te ayuda a mantener un embarazo saludable, a prepararte para el parto y nacimiento, y por si fuera poco, a levantarte el ánimo. Sin embargo, el ejercicio durante el embarazo debe hacerse con extrema precaución.

El ejercicio conlleva múltiples beneficios en cualquier etapa de la vida. Durante el embarazo no es una excepción, por lo que es importante incluir rutinas de ejercicios que te ayudarán a mantener el vigor y mejorar tu cuerpo durante y después del embarazo.

El embarazo es una de las épocas más bellas y a la vez estresantes de la vida, pues debes equilibrar lo que está pasando en tu cuerpo con la idea de que vas a traer una nueva vida al mundo. Es por eso que la sensación de bienestar es muy importante y al seguir los siguientes tips de relajación para embarazadas podrás lograr momentos de paz que te beneficiarán tanto a ti como al bebé que viene en camino.

Ya las tendencias 2013 se están haciendo sentir en cuanto a moda, y las embarazadas tienen su lugar especial en la mente de los diseñadores. Es por eso que desde ya te vamos a comenzar a dar ideas sobre lo que se viene en moda para embarazadas 2013.

Esta es una de las principales cuestiones para las madres primerizas: el momento del parto. Muchas son las preguntas que nos vienen a la cabeza sobre el instante en que damos a luz a nuestro bebés y más, a medida que nos vamos acercando a la fecha prevista. Aquí os daremos algunos consejos para que podáis saber un poco más qué es lo que sentiréis y cómo debéis actuar en cada momento, y sobre todo indicarte cuánto ir al hospital una vez que los síntomas de parto aparecen.

Los baby shower ganan cada vez más popularidad y son una bonita idea para homenajear a una mamá embarazada y su bebé. Quizás tengas una hermana o una amiga esperando un bebé y quieras encargarte de organizar su baby shower. Para eso, te proponemos algunos juegos para baby shower divertidos.

¿Hay algo más adorable que un par de bebés gemelos? Ciertamente muchas mujeres sueñan con tener gemelos, pero las chances no son altas: 1 de 89 embarazos es gemelar. Sin embargo, existen factores que aumentan las chances de tener un embarazo múltiple.

Si ya has llegado al tercer trimestre del embarazo, puedes estar más tranquila de que las cosas irán bien con tu pequeño y mucho de los problemas que comentábamos sobre los primeros meses ya no serán una preocupación para ti. En este trimestre, pese a que el bebé puede salir prematuro o bien que no quiera salir y se daba hacer una cesárea, no hay muchos más problemas asociados que sean graves o comunes, por lo que la mamá podrá estar tranquila viendo como su pequeño crece cada día.

Los abortos espontáneos asustan mucho a la mamá que está embarazada. Sin embargo, debemos pensar que estos abortos son más frecuentes de lo que pensamos y que todas estamos expuestas a ellos. De todas formas, hay algunos factores que nos permitirán intentar evitar el aborto espontáneo, mientras que en otros casos el aborto será inevitable.