energia

Llegas a tu casa de una larga jornada en la oficina y se te acaba la motivación para continuar con el día. Hacer ejercicio, trabajar en tus proyectos personales, incluso pasar tiempo con alguien más: tiras todos los planes por la ventana y te acomodas en el sofá a ver tu serie preferida. Esta historia no es solo la tuya, sino la de muchas personas. Pero ¿qué causa tanta fatiga?

Provienen de la tierra y es por ello que su conexión entre ellas es directa y lo que emana de estas pequeñas piedras puede llegar a ser sorprendente.

Julio no es un mes cualquiera. Estés donde estés tu vida va a sufrir algunos cambios. Se aproxima una importante temporada de eclipses en la que algunas etapas se cierran para dar comienzo a nuevos capítulos. Los primeros se darán entre 12 y 13 de julio. VIX habló en exclusiva con Ali Barrionuevo, experta en astrología y numeróloga, para que nos cuente todo lo que tenemos que saber sobre este momento tan especial.

El exceso de trabajo y las pocas horas de sueño no son los únicos factores que roban tu energía y te dejan exhausto. Muchos otros hábitos que parecían banales son capaces de provocar cansancio y dificultarte realizar tareas simples del día a día. Conoce algunos de ellos y aprende a evitarlos:

Mucho se habla de desintoxicación del cuerpo, es decir, de eliminar todos aquellos compuestos que consumimos y nos dañan. Sin embargo, poco se habla de la desintoxicación de las malas energías. Nuestro cuerpo nos da señales cuando necesitamos desprendernos de un peso interior, pero no siempre lo escuchamos.

Las plantas son nuestras grandes amigas. No solo nos alimentan, también nos dan sombra, nos proveen de oxígeno, decoran nuestros parques y jardines, y nos brindan materiales para hacer distintas prendas de vestir, como en el caso del algodón y el lino, por ejemplo. Pero, además, pueden proteger el hogar de las malas energías de diferentes maneras. En esta entrega te contaremos cuáles son las plantas protectoras del hogar. Presta atención para saber si tienes alguna de ellas en casa.

Si sientes que mucho de lo que haces no te sale como querías o crees que tu vida se ha vuelto muy monótona y rutinaria, deberías prestar atención a la energía de tu hogar. Es verdad que estamos mucho tiempo fuera, pero la casa debe ser nuestro talismán, nuestro cable a tierra. Si no hay armonía, puede que las cosas no funcionen.

El mal de ojo es una creencia que supone la existencia de una curiosa maldición efectuada por la mirada de personas con envidia y afecta sobre todo a bebés, niños y adultos sensibles.

El alimento es combustible para nuestro cuerpo, pero no todas las comidas tienen el mismo efecto sobre nuestro rendimiento. Si te sientes cansado y no sabes cómo remediarlo, es natural que termines tomando mucho café y alimentos repletos de azúcar. Pero ya debes de haber comprobado que su efecto no dura en el tiempo y que, después de un rato, te vuelves a sentir igual de exhausto.

Existen algunos alimentos, como la avena, y algunas frutas que nos hacen sentir llenos rápidamente. Mientras que otros, como el arroz blanco y las galletitas nos dan incluso más ganas de seguir comiendo. Pues un estudio ha revelado cuáles son aquellos que nos hacen sentir más satisfechos y que a su vez nos brindan toda su energía.