estudio

En toda elección democrática alrededor del mundo existen recursos infalibles: guerra sucia, propaganda negra, debates hilarantes y... una que otra propuesta por parte de los candidatos. Lo cierto es que nada de esto decide el resultado de las contiendas y en realidad el factor clave radica en los sentimientos y esto aplica a todos los procesos que se llevan a cabo dentro de una democracia.

Tal vez estás a punto de entrar a la universidad o deseas continuar tus estudios de posgrado. Puede que quieras perfeccionar tu japonés o que seas un maestro con ganas de superarte. Si siempre has soñado con viajar a Japón y deseas ampliar tus conocimientos mientras conoces el mundo, conseguir una beca en el país del Sol Naciente es más sencillo de lo que creías.

Los abrazos prolongados siempre generan bienestar porque activan las «hormonas de la felicidad». La oxitocina es una hormona que se activa sobre todo a través del contacto físico, según han demostrado varias investigaciones. Pero un nuevo estudio descubrió que el contacto produce mucho más que oxitocina.

Que si estudiar en cama, que si una botella de refresco y un café sin azúcar, que si el método tal, que si hacer ejercicio para abrir la mente… Métodos de estudio hay y en exagerada cantidad, todos con la misma finalidad: pasar el examen con la mejor calificación posible. Pero no a todos les funcionan estas técnicas poco convencionales. De hecho, muchos tienen problemas con las regulares. Pero estos métodos están más que comprobados. Ponlos en práctica para que veas que sí funcionan.

¿Sueles olvidar los cumpleaños de tu familia? ¿No sabes dónde dejaste el celular que usaste hace cinco minutos? No te preocupes, ser una persona olvidadiza puede parecer malo a primera vista, pero no lo es. Algunas personas que no te conocen pueden pensar que eres desconsiderado, cuando en realidad solo eres algo despistado.

La batalla de quién es mejor al volante, si son los hombres o las mujeres, parece haber llegado a su fin. Las conductoras femeninas superan al sexo masculino, de acuerdo con una investigación, que supuso no solo en pruebas supervisadas dentro de un coche, sino también la observación en uno de los cruces más transitados del Reino Unido, el Hyde Park Corner.

Los seres humanos son seres sociales por naturaleza y las relaciones que entablamos, sin saberlo, las creamos porque son necesarias para nuestra supervivencia. Una nueva investigación presentada en la Convención Anual de la Asociación Americana de Psicología señala que la soledad y el aislamiento pueden ser un problema de salud pública (más grandes de lo que se creía). Así que deja las excusas de lado y reúnete de una vez con tus amigos...

En la actualidad cada vez más mujeres deciden retrasar la maternidad, los motivos son diversos y es una tendencia que viene en crecimiento. Si estás dentro de ese grupo que opta por posponer la maternidad, esta investigación te puede resultar muy interesante.

Si amas quedarte solo en casa y sabes aprovechar bien la propia compañía, pero de vez en cuando te cuestionas si deberías ceder a los estímulos externos y salir a fiestas, tienes un motivo para relajarte y no preocuparte sobre tu «soledad»: eres más inteligente que tus amigos que salen prácticamente todos los días.

No es un secreto que quedarse frente al mar, incluso sin realizar inmersiones, ayuda a relajarse y experimentar sensación de bienestar. Pero lo que tal vez no sepas es que este fenómeno tiene un poder científicamente comprobado de cambiar el cerebro y favorecer la salud mental.