fumar

Cáncer, úlceras, envejecimiento, infertilidad y más: estos son apenas algunos de los innumerables efectos del cigarro en el organismo. Esta droga es tan dañina que, según un estudio de la Universidad Nacional de Australia y publicado por la revista médica BMC Medicine, dos de cada tres fumadores mueren debido a consecuencias de este vicio.

Existen diversos hábitos que pueden ser muy dañinos para nuestro organismo y nos sentimos orgullosos si no los practicamos. Un ejemplo es fumar, lo cual causa terribles efectos en el cerebro, entre otros males.

Una actividad cada vez más extendida entre los jóvenes es fumar en pipa de agua. Una de las razones de la popularidad de esta práctica es que se cree que es menos perjudicial que fumar cigarrillos o que está libre de efectos nocivos para la salud. Pero ya hay estudios que confirman que esta afirmación es falsa: fumar en pipa de agua tiene consecuencias, muchas de ellas diferentes a las del cigarrillo, pero igual de peligrosas.

Los numerosos daños a la salud provocados por fumar ya son comprobados y bastante conocidos, pero tal vez no sabías que fumar apenas un cigarrillo por día ya dispara el riesgo de derrame o infarto.

Cada vez se le presta más atención a la salud mental de la población, y con mucha razón: las enfermedades físicas se relacionan muy de cerca con las mentales, algo que se ha estado comprobando recién en estos últimos años.

Fumar es un hábito perjudicial para la salud pero también es una adicción. Es cierto que para cualquier persona tratar de eliminarlo de su vida por completo es muy difícil. Es un proceso lento y gradual. Para ello, muchos eligen realizar esta transición utilizando el llamado cigarrillo electrónico. Pero, ¿es realmente saludable y efectivo?

Hacemos muchas cosas para impresionar a nuestro crush, desde seguir los trucos de Rihanna para tener pestañas más bonitas hasta bajar de peso. Pero, seguramente nadie te había dicho que dejar de fumar puede volverte mucho más atractivo.

Muchas personas quieren dejar de fumar, algunas lo intentan y terminan subiendo de peso; sin embargo, sí existen formas adecuadas para dejar este hábito. Sigue los consejos de los expertos para que por fin dejes de gastar dinero en cajetillas de cigarros.

Un dudoso argumento utilizado por muchos que se niegan a dejar de fumar: el aumento de peso.

Cuando se habla de cáncer de pulmón es inevitable pensar en un cigarro. Es cierto que el tabaquismo es la principal causa de este mal. Es más, el Fondo Mundial de Investigación del Cáncer calcula que este hábito es responsable del 85 % de los tipos de cáncer. Pero incluso quien no recurre al tabaco, puede padecer cáncer de pulmón (por ejemplo, se estima que 7,000 personas al año mueren por ser fumadores pasivos.)