fumar

Dejar de fumar puede convertirse en una tarea titánica que no todas las personas son capaces de cumplir, pues muchos al primer ataque de ansiedad vuelven a retomar el vicio. En esta oportunidad quiero contarte cuáles son algunos de los mejores remedios naturales para calmar la ansiedad luego de dejar de fumar, para que los pongas en práctica y abandones de una vez por todas ese vicio que es tan pernicioso y perjudicial para la salud.

Más mujeres están fumando ahora que nunca antes, según un estudio publicado por el New England Journal of Medicine. Y mientras los hombres fuman por diversión, las mujeres fuman para calmar sus nervios, reveló una encuesta.

Presentamos 5 etapas que te ayudarán por fin a liberarte del cigarrillo para siempre. Olvídate de los parches, de la medicina y de otras fórmulas comercializadas. A pesar de que estas alternativas pueden ayudarte, no garantizan ningún resultado. Veamos hoy una forma más natural y efectiva de hacerlo.

En la América de la preconquista, los nativos creían que el tabaco era un regalo de la divinidad. Para ellos, fumarlo era un modo de elevarse hacia los dioses. Hoy en día, se sabe que no es tan así. Lejos de reafirmarnos en esta vida y de ayudarnos a descubrir sus más grandes misterios, el cigarrillo mata a la mitad de sus usuarios. Es uno de los más grandes asesinos en serie: acaba con 6 millones de personas al año. Por esto, y por todas las razones que te mostraremos a continuación, no debes comenzar a fumar.

Las mujeres fumadoras, y en particular las que comenzaron a fumar pronto, presentan un alto riesgo de desarrollar un cáncer de mama. Tras haber estudiado 69 factores de riesgo de cáncer de mama se ha llegado a la siguiente conclusión: solo dos de ellos requieren una detección precoz.

La cachimba, hookah o narguile es un dispositivo para fumar tabaco de sabores o plantas sin nicotina. Su origen es oriental, pero se ha popularizado cada vez más en Occidente, por lo que hoy te queremos contar los peligros de fumar cachimba, para que esta nueva moda no te engañe.

El 31 de mayo no es un día cualquiera: es el Día Mundial sin Tabaco. ¿Y qué mejor que esta fecha para abandonar este pésimo hábito? Ahora bien, todos sabemos que desterrar al cigarrillo de nuestras vidas es difícil –pero no imposible. Así que colócate bien las gafas y lee con atención: he aquí los beneficios de dejar de fumar.

Para miles de fumadores en Colombia no basta una sola razón para dejar de fumar. Por eso a propósito del Día Mundial sin Tabaco, que la Organización Mundial de la Salud (OMS) celebra en todo el mundo el 31 de mayo de cada año, iMujer se dio a la tarea de encontrar razones de peso para hacerlo. ¡Presta atención!

A veces parece que los teléfonos celulares son más inteligentes que nosotras y nos impulsan a que tengamos una vida más saludable.

Siempre es un buen momento para dejar de fumar. Hay muchas maneras para dejar de hacerlo, incluso con el uso de medicación. Ahora bien, si quieres optar por una forma más natural para dejar este vicio, en esta entrega te daremos una mano y te mostraremos 4 remedios caseros para dejar de fumar.