fumar

Todos nosotros, especialmente los lectores de VivirSalud, tenemos bien claro que fumar hace daño a la salud. Si saber que el cigarrillo causa cáncer de pulmón, enfermedades del sistema circulatorio y sistema respiratorio, impotencia sexual, pérdida de fertilidad y un largo etcétera de perjuicios no te alcanza para dejar el mal hábito, aquí tenemos más efectos negativos del tabaquismo para que te lo vuelvas a plantear.

Según los índices señalados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el número de mujeres que se han adicionado a la lista de fumadores activos crece cada día más.

Los beneficios de dejar de fumar son grandes, para empezar los químicos nocivos provenientes del tabaco dañan el cuerpo e inhiben sus funciones, por lo que los fumadores pueden encontrar diversos beneficios para su salud que se convierten en motivación suficiente para dejar el cigarrillo y mantenerse en su decisión.

Cualquier fumador sabe que dejar el tabaco es una de las cosas más difíciles de lograr, incluso cuando son bien conocidas las consecuencias perjudiciales que el tabaquismo trae para la salud. Y si será tan difícil que la adicción implica no solo el hábito de fumar propiamente dicho sino también la costumbre de andar con cigarrillos en las manos.

Según nos cuenta naturalmedicine, la FDA notificó a los profesionales y pacientes de la salud sobre los peligros de los cigarrillos electrónicos.

Dejar de fumar no es una tarea para nada fácil, cada persona tiene su propio método, no a todos nos sirve lo mismo. Es por eso que en

Son miles las recetas, las dietas, las gimnasias, los consejos y todo lo que seguimos y a lo que le prestamos atención para no acumular grasa, pero hay algo muy básico: hay factores que facilitan la acumulación de grasas. Las mujeres generalmente acumulan más grasa en los muslos y la cadera, los hombres en el abdomen.

A la hora de dejar de fumar no hay un único método, cada persona tiene una forma distinta y puede que los que funcione para tí no funcione para otros (o al revés).

Cuando vamos a la cancha a alentar a nuestro equipo, salimos de noche, o simplemente cuando forzamos la voz, sucede que después decimos que estamos "afónicos", cuando la verdad es que estamos sufriendo una Disfonía.

Hay un concepto interesante en el tema del tabaquismo. Es el concepto manejado por los médicos de “edad pulmonar”. Si por ejemplo tomamos a dos personas de 30 años y uno de ellos no fuma mientras que el otro fuma como una bestia, cronológicamente sus respectivos pulmones tendrán treinta años, pero según el concepto de edad pulmonar los pulmones del no fumador marcarán 30 años, mientras que los del otro pueden marcar 50.