gripe

Durante el invierno 2016/2017 del hemisferio norte los casos de gripe no solo fueron numerosos sino que graves dejando a varias personas hospitalizadas incluyendo personas jóvenes y sanas sin problemas de salud anteriores.

Todos reconocemos los síntomas de los resfriados y la gripe porque una vez que se instalan en el cuerpo, son capaces de descarrilar nuestro ritmo de vida.

Resfriarse en la oficina es lo peor: entre los estornudos, la congestión nasal y la carraspera, las actividades se hacen eternas y más complicadas de lo normal. Pero lo peor de todo son las miradas de odio de tus compañeros y el hecho de no poder trabajar desde casa porque no estás lo “suficientemente” enfermo.

La nariz de tus pequeños está expuesta a diversos factores agresivos durante todo el año: los cambios de clima en el invierno, el polen durante la primavera, y ni qué decir de la contaminación, el humo del tabaco y los gérmenes (causantes de varias enfermedades).

“Ponte un suéter” es la frase que seguro siempre te decía tu mamá cuando salías de casa y que obedecías a regaña dientes, y que hasta ahora, que ya eres adulta “responsable”, entendiste que lo decía para evitar que te enfermeras (aplausos para ella).

Este virus H1N1 también conocido como gripe porcina, ha comenzado a sumar victimas. Este virus es muy contagioso, y al parecer afecta a muchas personas, sin importar edad o sexo. Lo bueno, es que existen formas de evitar el contagio, y por eso hoy te contaremos un poco más sobre los 5 hábitos diarios que debes seguir para evitar la gripe porcina, de manera que estés prevenida para cualquier ataque que quiera dañar tu salud.

Comiendo estos alimentos podrás prevenir en lugar de tener que curar

¿Tu cachorro está enfermo?

Con la llegada del frío, es nuestra obligación tomar recaudos para evitar engriparnos. Una de las medidas más importantes es darnos la vacuna contra la influenza.

Un nuevo estudio descubrió que las personas que duermen cinco horas o menos cada noche eran un 17% más propensas a contraer un resfriado y tenían 51% más probabilidades de contraer una infección (como la gripe o neumonía) que las personas que duermen siete horas o más.