higiene personal

En la actualidad existen menos tabús cuando hablamos de salud femenina, especialmente si se habla de la higiene y los cuidados que deben darse a la vagina para evitar infecciones.

Son muchas las mujeres que se preocupan demasiado por el cuidado de su zona íntima, y exageran en la higienización hasta el punto de sufrir algunas complicaciones por el exceso de limpieza y uso de productos que, además de ser innecesarios, pueden perjudicar esta área tan sensible.

A pesar de que a la mayoría de las mujeres les viene el período una vez por mes durante casi 30 años, la menstruación fue y continúa siendo un tabú. Esto contribuye a que muchas mujeres desconozcan que los productos de higiene femenina contienen componentes químicos que pueden ser nocivos para la salud.

Te lavas las manos antes de cocinar, después de ir al baño, cuando llegas a casa… ¿La mala noticia? Hay un 97 % de chances de que lo estés haciendo mal.

Lavarse el cabello todos los días no es recomendable. El cuero cabelludo produce aceites que viajan por la hebra de pelo para hidratarlo y usar shampoo todos los días evita que esto ocurra y ocasiona un cabello seco. Por ende, se rompe con facilidad y, claro, ocurre ese frizz que tanto nos molesta.

Las mujeres normalmente son extremadamente cuidadosas en relación a su cuidado y salud íntima; y por temor a la aparición de posibles olores, pueden terminar adoptando hábitos aparentemente inocentes que, en realidad, perjudican la zona.

Los oídos producen cerumen, esta cera tiene el propósito de proteger y lubricar el canal auditivo de posibles bacterias y gérmenes. Sin embargo, su acumulación excesiva puede provocar ciertas afecciones al oído como falta de audición, mareos, zumbidos o infecciones acompañadas de un intenso dolor.

Así como es importante limpiar periódicamente el baño para evitar la proliferación de los cultivos de gérmenes, de igual manera lo es mantener la higiene adecuada en las esponjas de baño que tienen contacto con tu piel diariamente.

7 fascinantes evidencias de que los egipcios fueron una civilización higiénicamente muy adelantada.

Los antitranspirantes son productos que utilizamos diariamente para prevenir el sudor. Dependiendo del metabolismo de cada cual, así como de la tensión y la temperatura, podemos sudar mucho en una jornada normal. Estos productos actúan bloqueándolo. Pero ¿quieres conocer los efectos nocivos de los antitranspirantes para tu salud?