higiene

Muchas veces nos hemos enfermado, a pesar de llevar una vida sana y sentirnos fuertes. En esos momentos nos preguntamos, ¿cómo me contagié? Existen distintas vías de transmisión de las enfermedades, que es importante conocer para poder evitar desde las patologías más comunes, hasta las más severas. Por ello, en VivirSalud te contamos cómo se transmiten las enfermedades.

¿Te imaginas, por ejemplo, cuántos gérmenes pueden estar reposando sobre el teclado y el ratón del ordenador, el mostrador de la recepción o las manijas de las puertas de la empresa donde trabajamos? ¡Miles! Por eso es tan importante mantener la higiene en el trabajo, que es prácticamente nuestra segunda casa.

El lavado de las manos es una vía fácil de evitar cualquier enfermedad o infección. Entender cúando lavarse las manos, cómo hacerlo correctamente y cómo inculcar esta hábito en los más pequeños son aspectos importantes por su incidencia en nuestra salud y en la de nuestra familia. Por este motivo, y en el marco del pasado 15 de octubre, Día Mundial del Lavado de Manos, en cómo lavarse las manos correctamente.

¿Quién no sueña con presumir una sonrisa de comercial y unas lindas perlas destellantes?

La higiene personal debe ser considerada parte de la rutina diaria de toda persona, pero -aunque suena obvio- muchos desconocen los beneficios de una buena limpieza corporal, que nos ayuda tanto con nuestra salud como con nuestra apariencia. Hoy te explicamos por qué es importante la higiene personal.

La humedad que prepondera en las axilas favorece la aparición de bacterias y hongos. Por eso te ofrecemos aquí una serie de consejos para tener axilas saludables, parte fundamental de una buena higiene corporal.

La higiene es un hábito que te mantendrá saludable, con una agradable apariencia y mejorará tus relaciones interpersonales, pues la gente no estará pendiente de tu falta o no de higiene, sino de otras cosas; este hecho funciona igual para ambos sexos, pero en cuanto a la higiene masculina: ¿qué mensaje envías cuando tus hábitos de limpieza no son los más apropiados?

El mal olor del cuerpo es un dolor de cabeza para muchas personas, que -debido a ciertos trastornos- deben lidiar con este problema. Dependiendo que tan fuerte sea, en ocasiones llega a afectar tanto la autoestima de quien la padece como sus relaciones con los demás; para esta situación existen recetas para el mal olor corporal.

La hora del baño debe ser considerada más que una práctica de higiene personal. Un baño permite eliminar las tensiones diarias, permitiendo momentos de relajación.

Esas placenteras y duraderas duchas de agua caliente que nos damos todas las mañanas, o todas las noches antes de irnos a dormir, según nuestros gustos y horarios, pueden ser los culpables de que nuestra piel no luzca tan atractiva como deseamos...