hinduismo

Ayer aconsejábamos el consumo de algunas hierbas medicinales especialmente recomendadas para tratar la depresión. Éstas no son la única solución que la medicina alternativa tiene para ofrecer a los pacientes de esta enfermedad tan común y con tantos casos.

Continuamos con esta introducción al método de desintoxicación Panchakarma, y habiéndolo ayer presentado brevemente hoy nos enfocamos a la clave de su tratamiento: su funcionamiento. Mencionaremos entonces las técnicas utilizadas en este tratamiento de ayurveda y explicaremos todas sus fases.

Navegando un poco por internet me topé con un interesante video sobre una rama de la meditación que en particular nunca he practicado, pero que conozco por sus curiosas características. Me refiero a la meditación Tummo, una práctica de meditación budista en Tibet, pero que tiene sus raíces en la filosofía hinduísta que es capaz de hacer sudar a las personas en cualquier clase de ambiente climático.

Toda manifestación del saber oriental, por más pequeña, insignificante y cotidiana que pueda parecerte, posee un trasfondo filosófico-espiritual que la engloba y trasciende. Así, la alimentación no escapa a esta regla, y entre las tantas dietas que existen dentro de las prácticas orientales, la dieta rajástica no es la excepción.