hojas verdes

¡Hoy quiero comer ligero! Si este es el pensamiento que te ha venido a la cabeza al recordar la hora de la cena o del almuerzo, lee el siguiente post. En esta oportunidad te traemos otra sencilla forma de preparar las espinacas, pero con el delicioso añadido del queso para untar y crujientes frutos secos.

¿Se te había ocurrido esta combinación? Se trata de una ensalada de hojas verdes combinada con la dulzura de la calabaza. Además, le agregaremos semillas de granada. Te invitamos a mezclar estos ingredientes para lograr un plato fresco y con sabores espectaculares. Esta preparación es la confirmación perfecta de cómo un plato de ensalada también puede sorprender a tus invitados.

Con algunos brotes de espinaca prepararemos un plato verdaderamente saludable. Esta ensalada de espinaca con almendras tostadas lleva también queso y manzanas. Tiene excelentes propiedades nutritivas y es verdaderamente delicioso. Si te gusta disfrutar de una buena ensalada con tus comidas no te pierdas la siguiente combinación. Te aseguro que te encantará.

Si una ensalada de hojas verdes te parece demasiado aburrida y sin sabor es porque no has probado esta ensalada caliente de espinacas y albahaca. Son dos verduras espectaculares que combinadas con jamón y nueces crean un resultado excepcional. Es especialmente recomendada para aquellos que desean agregar las verduras a su dieta de una forma simple y deliciosa.

¿A quién no le gustan las milanesas? Son una de las comidas preferidas de los chicos y de los más grandes, también. La buena noticia es que no necesitamos comprarlas hechas porque podemos prepararlas en casa de una forma sencilla. En este caso, las acompañaremos con una ensalada. Aprende entonces cómo preparar unas milanesas de pollo con una ensalada de hojas verdes. ¡Es un éxito asegurado!

¡Recibamos la primavera en nuestra cocina! La llegada de los días soleados y cálidos es el momento ideal para alimentarnos con platillos nutritivos, frescos y también bajos en calorías para poder ponernos en forma para la temporada.

¿Falto de ideas al momento de cocinar? Aprovecha la oportunidad para cocinar un tentador budín de zapallo. Es una preparación sencilla y económica. Además, esta es una versión realmente liviana. No tienes excusas para perdértela.

El orzo es una pasta típica de la cocina italiana. En este caso la combinamos con una ensalada de tomates, alcachofas y judías verdes. El resultado es un aperitivo perfecto. También lleva grisines envueltos en jamón, lo que hará que los niños la disfruten muchísimo.

La baya de açai es un fruto que crece en las selvas tropicales del Amazonas y es considerado uno de los mayores antioxidantes. Para algunos es incluso uno de los alimentos más nutritivos del mundo. Por eso vamos a preparar una ensalada de hojas verdes con aderezo de açai. Una receta verdaderamente sencilla pero con toque exótico importante.