huesos

Uno de los casos más comunes de artritis es la osteoartritis, la cual ocurre cuando el cartílago en las articulaciones comienza a romperse. Este proceso no ocurre demasiado repentinamente, pero si es una enfermedad degenerativa que va abriéndose camino lentamente, y es muy destructiva. Las articulaciones que están más expuestas a esta enfermedad son las del área de nuestros cuerpos que soportan la mayor cantidad de peso: rodillas, cadera y columna.

Muchas veces hemos visto a personas extremadamente pequeñas, de menos de 1,20m, en la calle, con unas características particulares como la cabeza grande y las extremidades cortas y nos hemos preguntado ¿será esa una enfermedad? Muchas de estas personas trabajan en circos desde hace años, como payasos, o haciendo humor, aunque muchas otras tienen un trabajo mucho más serio.

Con el paso de la edad, es natural que surjan ciertas preocupaciones en la vida de toda mujer. En general, la mayor atención se centra en los signos más evidentes y visibles, como la aparición de arrugas y otros cambios físicos superficiales. Sin embargo, una de las preocupaciones más importantes debería ser el cuidado de los huesos. Estos son el principal sostén de nuestro cuerpo y lamentablemente, con el paso de los años, se van debilitando progresivamente. Entonces, si quieres gozar de un esqueleto saludable toda tu vida debes cuidarlo, y para ello, es bueno que tengas noción de algunos conocimientos básicos.

Cuando el cartílago que compacta las articulaciones y evita la fricción entre los huesos se desgasta, estamos ante la presencia de la artritis. Esta es una enfermedad común en adultos mayores y se presenta generalmente con dolor, inflamación, hinchazón y enrojecimiento en las articulaciones.

Existen muchas enfermedades que atacan al sistema óseo y en la mayoría de los casos podemos prevenirlas cuidando nuestros huesos. Podemos tomar suplementos multivitaminicos pero también podemos fortalecer los huesos naturalmente consumiendo alimentos que aporten todos los nutrientes esenciales que nuestros huesos necesitan.

Cuando la menopausia llega, uno de los principales síntomas que genera ocurre sobre la salud ósea. Los huesos de algunas mujeres se vuelven más débiles, y es común en algunos casos que se comience a producir osteoporosis, una enfermedad que daña los huesos y que genera un sinnúmero de complicaciones sobre los mismos.

Existen varios tipos de artritis. Se trata de una enfermedad que ataca mayoritariamente a personas mayores de 40 años de edad aunque también se han detectado casos en niños. La artritis es un problema de salud que provoca dolor, inflamación y pérdida de movilidad en las articulaciones, comúnmente en las articulaciones de las manos.

Tradicionalmente utilizado en calidad de afrodisíaco, el aceite de semillas de calabaza ha ido ganando reconocimiento con el correr de los años gracias a su gran cantidad de beneficios para el cuerpo humano.

El olivo es un árbol medicinal maravilloso. Su producto por excelencia es, sin lugar a dudas, el aceite de oliva que sirve de condimento para muchas de nuestras comidas, y su exquisito sabor se complementa con muchísimas propiedades saludables. Pero no es lo único que el olivo tiene para ofrecerle a nuestra salud, pues las hojas de este árbol son muy buenas para los huesos.

Mantener nuestro sistema óseo en buen estado equivale a un cuerpo más fuerte, más ágil y más resistente. Puede ser la diferencia entre sufrir una fractura o salir ileso en caso de un golpe o un accidente. Además es muy importante para evitar enfermedades relacionadas con los huesos como la osteoporosis, artritis y otras.