indigestión

Aunque no es un problema grave, la indigestión es uno de los padecimientos más comunes que nos aquejan. Por lo general, las molestias son causadas por comer o beber alcohol en exceso e incluso por estar estresadas.

La alimentación no termina cuando tu plato está vacío -más bien, comienza-. Por este motivo, y para asegurarnos de que este proceso concluya de la mejor manera, es fundamental que te prestes más atención después de las comidas. Hay varios tips que puedes poner en práctica para potenciar tu bienestar durante la digestión. ¡Mira!

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La indigestión es un malestar frecuente en la que no se secretan apropiadamente los jugos gástricos para hacer una buena digestión, generando síntomas molestos como acidez y pesadez estomacal. La causa de este malestar se relaciona con el tipo de alimentación en especial con el consumo de alimentos fritos, grasosos o muy picantes.

Todos sabemos que los gases intestinales son algo molesto y en ocasiones hasta doloroso. No poder eliminar normalmente los gases intestinales nos puede llevar a padecer de hinchazón abdominal y en ocasiones dolores agudos, que suelen aliviarse cuando se produce la evacuación o la eliminación de los gases.

Los problemas estomacales son de los malestares más comunes que pueden afectarnos, provocados por malas digestiones, resacas o patologías como la gripe estomacal. Por ello resulta especialmente beneficioso, además de sencilla y natural, el consumo de bebidas de lima-limón para tratar los malestares estomacales.

Aunque deleitarse con una buena comida es algo gratificante, a veces puede traer consecuencias, como la indigestión. Esta molestia aparece por alteraciones en los procesos digestivos del sistema digestivo superior (esófago, estómago y duodeno) y se manifiesta con un gran dolor, muchas veces con ardor en la parte superior del abdomen (entre las costillas y el ombligo). Suele venir acompañada además por una sensación de hinchazón, náuseas (incluso vómitos) y regurgitaciones.

Cuando se acercan las fiestas de fin de año a veces nos excedemos un poco con las comidas y las bebidas. A quien no le ha pasado que después de una cena de fiesta, al otro día nos levantamos con un dolor en el estomago, acidez, diarrea, vómitos y malestares estomacales. Esto puede ser debido a una indigestión. Esta es la mejor época del año para recordar que hay algunos remedios caseros para la indigestión que nos pueden ayudar mucho.

Ulceras, gases, diarrea, estreñimiento, pesadez, indigestión. Son muchos los problemas estomacales que podemos padecer y en general son bastante comunes. La mayoría de las veces se debe a una mala alimentación o puede ser debido a factores emocionales. Hoy quisimos resumir aquí los mejores remedios naturales para problemas estomacales.

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