Inflamación

Cuando este padecimiento se vuelve crónico, puede desencadenar enfermedades cardiacas, autoinmunes e incluso algunos tipos de cáncer. Dr. Juan compartió su Santo Remedio para combatir la inflamación y la alimentación que le caerá muy bien a tu cuerpo.

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Si te sientes hinchado o cansado, la inflamación puede ser la culpable, pero no te preocupes porque Dr. Juan te dice qué alimentos puedes añadir en tu dieta, además de los Santos Remedios con moringa y nopal más chía, para sentirte mejor rápidamente.

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Cuando se sufre de artritis el cuerpo está en un estado de inflamación y lo que comemos puede empeorar el dolor, por eso Dr. Juan nos dijo qué alimentos debemos evitar y también compartió la combinación de la crema Alivio y las capsulas Articulaciones de Santo Remedio para aliviar las molestias.
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Dr. Juan nos reveló cuáles son las señales que nos alertan sobre la inflamación crónica en nuestro cuerpo y que solemos ignorar, aunque podrían ser el inicio de alguna enfermedad. Entre los signos a poner atención están el desarrollar resistencia a la insulina, la debilidad muscular, la fatiga constante y más.

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A veces el dolor en las articulaciones, en los hombros o en la espalda se debe a la inflamación, pero no es muy conocido que algunos alimentos son los que promueven estas molestias. Dr. Juan le compartió al público que la azúcar, la grasa, el gluten y otros ingredientes son los que desencadenan la hinchazón articular.

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Dr. Juan Rivera llegó con sus Santos Remedios y una lista de alimentos para mejorar la movilidad del cuerpo, afrontar la inflamación de las articulaciones y aliviar los dolores de rodilla, espalda y hasta cadera.

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El ayuno intermitente consiste en limitar una comida entre ocho a 16 horas, con el fin de reducir la inflamación y quemar grasa. Estudios sugieren que este método trae beneficios para perder peso, por lo que muchas personas suelen usarlo. Sin embargo, cuando se hace en un periodo prolongado ocasiona efectos secundarios. El doctor Juan Cruz explica en detalle los pros y contras de este método.

El dolor no siempre se debe curar mediante medicamentos o soportarse hasta que desaparezca, Dr. Juan llegó para compartir algunos alimentos con propiedades calmantes, analgésicas y desinflamatorias como el jengibre, el chile o la cúrcuma y que sirven para aliviar los malestares.

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La frase “eres lo que comes” es muy cierta ya que lo que ingerimos está relacionado con la longevidad y la calidad de vida, por eso Dr. Juan nos dijo qué alimentos sirven para tener huesos fuertes, un corazón saludable y combatir la inflamación.

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Aunque no lo relacionemos con el dolor de articulaciones, lo que llegamos a ingerir o beber causa un impacto en el cuerpo o empeoran la inflamación. Para poder saber qué alimentos y bebidas evitar, Dr. Juan nos dio recomendaciones, una serie de comidas que no nos benefician y Santos Remedios que reducen el malestar.

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