lechuga

No hay nada peor que el insomnio y si te ha pasado seguramente sabes que hay muchas cosas naturales que puedes comer o beber para conciliar el sueño. Pero, ¿es verdad que la lechuga es una de ellas?

Algunas veces las mujeres intentamos hacer los quehaceres con mucha anticipación para continuar con otras actividades. Pero resulta que nos anticipamos tanto que los alimentos se echan a perder.

En el último artículo hablábamos de las cosas básicas a tener en cuenta para armar una huerta. Bien, hoy vamos a ser más específicas e iremos quitando poco a poco las dudas para armar un tablón de manera exitosa.

Hoy te traigo una receta sabrosísima de origen griego: ensalada de lechuga rellena. Para los amantes de los vegetales y de la combinación de sabores este será un plato irrechazable. Tiene ingredientes tan variados que resulta de un gran valor nutritivo, desde el bacón hasta las verduras. Al final se cubre con un aderezo de queso azul que le aporta un gusto exquisito y muy exótico. Veamos cómo prepararla.

Los wraps son una opción muy práctica para un almuerzo fácil y sencillo. Se pueden realizar usando tortillas de harina o de maíz, o vegetales. En este caso haremos unos wraps muy fáciles usando hojas de lechuga, con un relleno en el que usaremos medallones de pollo trozados y vegetales: quizás tengas estos ingredientes en tu refrigerador si han sobrado de otra comida y puedas usarlos para este delicioso almuerzo rápido. Vayamos al paso a paso para preparar estos wraps de lechuga con pollo.

Las recetas fáciles son de mis preferidas. Es verdad que me gusta cocinar, pero cuando es posible preparar comidas rápidas, que requieran pocos ingredientes, y que de todas formas sean realmente exquisitas, ¡yo me apunto!

¡Más rápida y fácil que esta receta de wraps de jamón, piña y lechuga que te ofrece ElGranChef no vas a encontrar! Estos wraps son perfectos para un almuerzo liviano de varias personas o para llevar a un pic-nic entre amigos.

Hay quienes dicen que todo queda mejor con tocino. Yo también pienso que es así y lo mejor es que no necesitas tener demasiado para darle sabor a la comida porque su fragancia es fuerte. Así que esta ensalada verde con aderezo de tocino será perfecta para aquellos que no son amantes de los vegetales pero sí de la tocineta.

¿Estás cansado de cenar demasiado y sentirte pesado al momento de acostarte? Tómate la cena con calma y prepara esta receta de aguacate relleno de ensalada. No sólo es súper sencilla sino que además es verdaderamente saludable. Si quieres alimentarte de forma saludable y con estilo, esta es una buena oportunidad de hacerlo.

Nunca fui amantes de los vegetales, como muchas otras personas, pero una buena manera de comerlos es prepararlos muy bien, con buenos condimentos o también dentro de un sandwich que esté muy sustancioso. Quizás se puedan unir ambas cosas. En el caso de este sandwich de tomates cherry, hongos y queso de cabra se hace exactamente la unión de ambas, dando una explosión de sabores.