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La chía es una buena fuente de proteínas, ácidos grasos omega 3 y fibras. Es considerada como un superalimento y, gracias a su capacidad de promover la saciedad, se ha convertido en una presencia casi obligatoria en el menú de quien está a dieta. Pero ¿sabías que existe una forma correcta de consumir las semillas de chía que poca gente conoce? Aquí te explicamos cómo.

Alimentarte correctamente y de forma equilibrada es un desafío frente a tantas opciones de comidas tentadoras, calóricas, y platos «rápidos y prácticos» que encontramos listos en los estantes del mercado o en los servicios de delivery. Pero, si puedes guiarte por 10 reglas básicas, tendrás una alimentación más sana sin tanto sufrimiento.

Tener una alimentación equilibrada es importante para conseguir un peso saludable. No obstante, no es lo único: ejercitarse es fundamental para poder tener una vida y un cuerpo saludables.

Recientemente, durante una entrevista con IGN, Simon Kinberg, coproductor y guionista de Dark Phoenix y productor de Gambito, confirmó nuestro peor temor: una de las películas más esperadas (y postergadas) de los últimos tiempos, será una comedia romántica —sí, con todo lo que eso conlleva—.

La imagen del «novio distraído» se convirtió en uno de los MEMES más compartidos del 2017 en todo el mundo y actualmente continúa utilizándose como metáfora del deseo de las personas por lo nuevo. Sin embargo, por más que parezca inocente y haya causado muchas risas en Internet, también fue catalogado como sexista, causando polémica.

En algún momento durante el embarazo surge la inevitable pregunta de si es necesario depilarse el vello púbico para el parto. Algunas personas te dirán que lo hagas y te recomendarán el mejor método, otros te dirán que dejes tu vello púbico como está. ¿Qué es lo mejor? Los especialistas explican si hay que depilarse o no antes de la fecha de parto.

Muchas mujeres suelen lavar su ropa interior mientras se duchan y, acto seguido, dejarla en el baño para que se seque allí. Aunque parezca un hábito inofensivo, dejar la ropa interior expuesta en un ambiente húmedo es una invitación para que las bacterias y los hongos proliferen, lo que puede traerle complicaciones a tu salud íntima.

Los que constantemente sufren síntomas de alergias, pero no desean usar medicamentos antialérgenos —que suelen tener efectos secundarios— pueden confiar en un té natural para combatir problemas como la irritación de las fosas nasales, estornudos y ojos llorosos.

Sophie Turner es una de las actrices más populares de esta década gracias a su papel de Sansa, en Game Of Thrones. Los famosos no están exentos de estar enamorados de otras celebridades y ella, por ejemplo, tiene un enorme crush con Justin Bieber desde que era muy joven.

Pesadillas modernas: entrar a Facebook a cambiar tu situación sentimental. De por sí terminar una relación nunca es fácil, y lo es menos cuando debes anunciarlo en línea. No sólo se trata de regresar a la categoría de "soltero", porque ahora además te espera un mar de fotos juntos a los deberás quitarles tus etiquetas.