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Hay un dicho popular que dice así: «Desayuna como rey, come como príncipe y cena como mendigo». A lo que esta frase se refiere es que el cuerpo procesa mejor los alimentos, y quema más rápido las calorías, en el día que durante la noche.

Quemar la grasa del vientre parece misión imposible: comienzas a ejercitarte, sigues un plan nutritivo de alimentación, pero la pancita sigue ahí, intacta.

El ultrasonido y el monitoreo fetal son las técnicas más populares para observar el desarrollo del bebé mientras se encuentra en el vientre de su madre. Pero existe una variedad de procedimientos que los profesionales emplean para asegurar la salud de la nueva vida que viene en camino.

A la hora de eliminar grasas, quemar calorías y perder peso, correr es uno de los ejercicios más efectivos. De acuerdo a Stephanie Blozy, magíster en ciencia del ejercicio, entrevistada pro Health, «si deseas quemar calorías rápidamente, correr es uno de los mejores ejercicios que puedes hacer, especialmente cuando es de alta intensidad».

La trilogía de «Cincuenta Sombras de Grey» rompió todos los esquemas en la literatura y el cine. A pesar de la gran cantidad de críticas que recibió, sobre todo la adaptación a la pantalla grande, los números avalan su éxito. Y la autora, E. L. James, quiere continuar con sus obras de romance erótico, pero en lugar de seguir escribiendo sobre Anastasia y el Señor Grey, ha decidido comenzar de cero con una nueva historia.

Apuesto a que conoces a alguien que adora reventar granos. O que ese alguien incluso eres tú misma. Te alegrará saber existe una explicación para tal adicción. No obstante, esta no exime al hábito de sus perjuicios: aprende también por qué explotar granos es tan dañino para tu piel.

Los ojos pueden decir mucho acerca de nosotros, pueden expresar lo que estamos sintiendo y pensando. Ellos también son la puerta hacia nuestra alma: a veces es suficiente con mirar a alguien a los ojos para conocerlo. Y aunque el color puede parecer algo superficial, también puede decirnos mucho sobre nuestra salud.

Hey Jude es una de las canciones más famosas de The Beatles y es considerada un gran himno de la música rock en todo el mundo. Sin embargo, este gran éxito del año 1968 escrito por Paul McCartney estuvo muy cerca de no convertirse en tal, porque la etiqueta del vinilo, era considerada «pornográfica».

Pasaron más de 10 años desde el estreno de la última película de El diario de la princesa y para sorpresa de todos los fanáticos de esta comedia, su protagonista, la actriz Anne Hathaway nos dio la mejor noticia: todo parece indicar que continuarán las aventuras de Mia Thermopolis.

La segunda mitad de la temporada 9 de The Walking Dead trae, por fin, el encuentro de los protagonistas con los villanos más malvados de los cómics: los Susurradores. Al final de la primera tanda de episodios, los humanos camuflados como caminantes hicieron su entrada triunfal y se cobraron a la primera vida importante del grupo.