Medicina Alternativa

Aunque muchas mujeres nos empeñamos en utilizar un montón de maquillaje o de cosméticos realmente caros para vernos más guapas, la naturalidad se impone como tendencia, y en este caso, en Otra Medicina queremos hablarte precisamente de algunos consejos para conseguir una belleza natural. Y estos te los vamos a dar tanto en base a productos naturales que pueden ayudarte a conseguir mejorar ciertos aspectos físicos, como a nivel de aceptarnos como somos y sacar el mejor partido de nuestra belleza a través de un bienestar psicológico.

El yoga contiene una gran variedad de posiciones de diferentes características y dificultad. Las hay sencillas, para aquellos que recién comienzan, o realmente difíciles de hacer para aquellos que tienen años de experiencia en la práctica. En Otra Medicina queremos enseñarte cuáles son las 6 asanas de yoga más difíciles de hacer.¿Te animas a hacerlas?

Hay muchas plantas que no conocemos porque su cultivo o su ambiente natural ha sido en lugares apartados del mundo al que solo accedían tribus nativas. Sin embargo, la variedad de muchos estudios sobre botánica, y también la globalización han hecho que cada vez sean menos los ejemplares que se nos pueden escapar, y de ellos queremos hablarte hoy con el Buchu; la planta estrella de Sudáfrica.

Casi siempre que pensamos en perder peso de manera natural, además de apostar por una alimentación equilibrada y elegir dietas sanas pero con un menor aporte de calorías, también nos interesan otro tipo de suplementos que nos ayuden a lograr el objetivo. Y entre ellos están las hierbas que nos ayudan a adelgazar, como las que te mostramos a continuación.

Seguramente alguna vez has escuchado hablar sobre el "efecto Mozart". Según estudios recientes, se llegó a la conclusión de que la música escrita por este famoso intérprete puede ayudarnos a mejorar nuestras capacidades mentales, sobre todo si se comienza a escuchar desde niños. Si quieres saber qué es lo que puede hacer Mozart en pos de nuestra salud, no dejes de leer lo que a continuación Otra Medicina tiene para ti.

El poder antioxidante del Mosambi está considerado como bajo, puesto que se calcula en función de una porción normal, que es relativamente pequeña. Sin embargo, el Mosambi contiene diversos componentes que pueden ayudar a tener un efecto favorable sobre la salud y la prevención de varias enfermedades. ¿Quieres conocer sus beneficios?

Si crees que la meditación es una gran terapia que nos ayuda a encontrar el equilibrio, pero tu vida es tan ajetreada que apenas encuentras tiempo para dedicarle un hueco a esta, hoy en Otra Medicina vamos a intentar ayudarte a conseguirlo. En este caso, te damos unos sencillos consejos para convertir esos minutos sueltos que te quedan para meditar sin esfuerzo.

La presión sanguínea es uno de esos valores a los que debemos prestar una mayor atención para mantener una salud de hierro. De hecho, cuando nos encontramos un poco decaídos o cansados, lo más habitual es que entre las mediciones médicas que nos hacen, la de la presión sea una de las primeras. Pero ¿qué podemos hacer para reducir la presión sanguínea? Los estudios demuestran que varias terapias alternativas pueden convertirse en nuestros aliados para lograrlo.

Tiene un nombre extraño, eso no se puede discutir. Pero a veces, bajo los nombres más extraños nos encontramos con las mejores opciones en cuanto a plantas y vegetales con propiedades medicinales y terapéuticas. Así que hoy queremos hablarte del galangal, que parece querer darse a conocer en el mundo presumiendo de parecerse al jengibre, que ya tiene la fama alcanzada por sus muchas propiedades.

Las mujeres siempre nos hemos preocupado por nuestra belleza. Hoy en día, hay millones de productos especialmente ideados para nuestro tipo de piel, nuestra edad y nuestras necesidades. Pero, ¿cómo lograban sentirse más bellas las mujeres cuando la industria cosmética no estaba aún desarrollada? ¡Utilizando lo que la naturaleza les daba! Por eso, hoy quiero contarte algunos secretos para tu piel del antiguo mundo que a día de hoy puedes seguir aprovechando. ¿Quieres conocerlos?