Medicina Alternativa

Muchas personas son intolerantes a la lactosa y tienen problemas a la hora de consumir cualquier producto lácteo e incluso, el mero hecho de tomar leche les produce trastornos estomacales. Si tienes problemas al beber leche o simplemente decidiste seguir una dieta vegetariana o vegana donde no se incluyan productos animales ni sus derivados, en Otra Medicina te enseñamos algunas recetas de leches vegetales realmente deliciosas.

Cada vez son más las personas que buscan recargarse y relajarse optando por la talasoterapia. Veamos algunos de los tratamientos y curas más comunes, así como sus beneficios sobre el organismo.

En muchos casos, en Otra Medicina hablamos de remedios naturales que te permiten sustituir medicamentos comunes para tratar cierto tipo de enfermedades. Sin embargo, tras la práctica hay ciertos riesgos que deberíamos conocer para evitarlos, y sobre todo, para tener presente que pese a que la medicina natural es una de las que más seguidores gana, tiene también asociadas ciertas desventajas, sobre todo por desconocimiento.

Probablemente hayas visto más de una vez en Internet, o incluso en tu ciudad, iniciativas ciudadanas que ofrecen abrazos a cambio de nada. Sobre todo en unos tiempos turbulentos en los que parece que lo sencillo y lo realmente importante carece de sentido frente al dinero, este tipo de manifestaciones se multiplican para hacernos reflexionar. Pero nosotras hoy queremos preguntarnos cuánto hay de cierto en que los abrazos mejoren la salud.

Los mudras son ejercicios de yoga que se realizan con las manos y que promueven la curación del cuerpo, la expansión de la conciencia espiritual y la calma mental. En Otra Medicina aprenderás cuáles son las mejores mudras para incorporar en la rutina de yoga.

Las dietas comienzan a estar a la orden del día ahora que empieza a llegar el buen tiempo en el hemisferio norte, y como cada año, son muchas las mujeres que se deciden a intentar bajar de peso. Uno de los aliados naturales más utilizados para conseguirlo es precisamente el té. Aunque hoy en Otra Medicina queremos contarte precisamente cuál de las variedades de té ofrece mejores resultados. Hoy ponemos frente a frente el té verde contra el té rojo.

El colesterol es una de esas enfermedades comunes que se detectan a prácticamente todas las edades, pero que sobre todo tienen en el paso del tiempo y en la acumulación de malos hábitos de salud a uno de sus mayores amigos. Aunque en la actualidad la medicina le da mucha importancia y existen tratamientos específicos para mantenerlo a raya, en este caso te hablamos de lo natural, con algunas plantas medicinales para bajar el colesterol.

En toda su vida, es probable que más del 80% de las personas adultas experimenten dolores de espalda o lumbalgias. En muchos de los casos, estos trastornos se deben a actividades físicas vigorosas y en otros ocurren luego de, por ejemplo, agacharse a recoger algo del suelo. Si estás sufriendo de dolor de espaldas y quieres saber cuáles son los mejores tratamientos para la lumbalgia, no dejes de leer lo que en Otra Medicina tenemos para ti.

La centaura es una planta medicinal que se utiliza habitualmente en muchos de los compuestos químicos que utilizamos para el tratamiento de enfermedades comunes. Pero también tiene aplicaciones naturales, como esas que tanto nos gustan en Otra Medicina y de las que vamos a hablarte justamente a continuación.

Es muy sencillo realizar diferentes aceites con hierbas medicinales o nutritivas en forma casera que puedes usar en el baño, en la cocina e inclusive como productos para la piel. Por esta razón, en Otra Medicina te enseñaremos cómo hacer aceites herbales de manera muy sencilla.