Medicina Alternativa

Los dolores musculares son bastante comunes: la mala postura, el esfuerzo físico y el estrés afectan a nuestro cuerpo, generando tensiones y dolores donde no debería haber nada. Por eso, hoy quiero enseñarte a preparar una crema para aliviar los dolores musculares, fácil y rápida de preparar. ¿Te animas a hacerla?

Si eres de esas que sufren grandes dolores menstruales durante el período, puede que la clave esté en tu alimentación. Si bien estas comidas no son las mejores en ningún momento, son alimentos a evitar si estamos menstruando: te ahorrarás el dolor y los cambios de humor.

Nudo en el estómago, palpitaciones, dolor de espalda... Frente al estrés, la respuesta es ante todo emocional. A largo plazo, esto provoca problemas físicos. ¿La solución? Aprender a no dejarse llevar por las emociones negativas.

Todos cometemos errores, de eso no hay ninguna duda. Si tú y yo fuéramos perfectas, seguramente nuestra vida sería totalmente predecible y aburrida. Sin embargo, también es posible cambiar la manera de ver nuestros desaciertos. En esta oportunidad, en Otra Medicina hablaremos sobre cómo ver los errores desde otra perspectiva, para que te enfrentes a los problemas de una forma mucho más saludable.

La mantecona es una planta medicinal utilizada para tratar diversas enfermedades –tos, fiebre, alergias y migraña–. Originaria de Asia y Europa Central, los beneficios de la mantecona son únicos: tiene una hoja en forma de corazón y pequeñas flores de colores vivos que la hacen fácil de reconocer. ¿Quieres saber para qué la puedes utilizar?

Es el punto temido por todas las madres: cuando tu hijo te dice “me duele la garganta”. Eso significa que, si no lo tratamos a tiempo, probablemente sobrevenga una gripe brutal o algún otro problema. Por eso, si ves que tu pequeño dice las palabras mágicas, ten a mano estas piruletas naturales para calmar el dolor de garganta.

¿Quieres cuidar tu belleza de forma integral y natural? Entonces, has llegado al lugar ideal: hoy quiero proponerte varios remedios naturales de belleza fáciles de realizar y que te permitirán tener un soplo de aire fresco en tu vida, no solo por lo hermosa que quedarás, sino también porque te ayudará a eliminar el estrés y la ansiedad. ¿Quieres conocerlos?

Eficaz contra los dolores de cabeza y de barriga, la menta piperita cura también los problemas de articulaciones y respiratorios. Es salvaje, suave y picante, terrestre o acuática... El nombre de cada tipo de menta anuncia ya su terreno de predilección.

En Otra Medicina nos encanta cuidarnos y estar al tanto de todos los remedios naturales que nos pueden ser útiles en esa tarea. Sin embargo, también nos gusta sacar provecho de los productos naturales de cara para vernos más guapas y sacar beneficios cosméticos. Y justamente eso es lo que vamos a hacer hoy: te vamos a enseñar a preparar una vaselina de color casera. ¿Te apuntas?

La seborrea es una dolencia bastante común en las personas que tienen tendencia a tener la piel o el cabello grasos. Lo cierto es que explicar el porqué de esta es bastante complejo. De hecho, en realidad la ciencia nos da varias razones para la aparición de lo que se considera básicamente un trastorno de las células sebáceas, que generan exceso de grasa o sebo. Algunas de las más notables son la herencia y procesos nerviosos o de estrés en nuestra vida diaria. Pero ¿cómo se puede combatir la seborrea?