Medicina Alternativa

El yoga, entre sus muchas utilidades, sirve para lograr flexibilidad, fortalecer los músculos y además aliviar los dolores. En esta entrega de Otra Medicina haremos mención de tres posturas de yoga para los músculos doloridos que puedes practicar para aliviar todo tipo de molestias.

La meditación es una práctica que puede reducir el estrés, calmar la ansiedad y librarnos de los problemas de la vida cotidiana. Para que sepas más sobre cómo la meditación mejora tu vida, no dejes de leer lo que en Otra Medicina te ofrecemos a continuación.

Aunque no siempre prestamos atención a este paso para cuidar nuestra piel, lo cierto es que resulta fundamental para presumir de un rostro y un cuerpo bonito. Exfoliar la piel supone eliminar todas las células muertas que se acumulan en ella, y por lo tanto produce un efecto de frescor, al tiempo que la nueva piel que tenemos puede respirar con mayor facilidad. Pese a que hay muchos métodos para llevarlo a cabo, hoy te damos algunos consejos para exfoliar tu piel con esponjas vegetales.

Actualmente, son cada vez más los hombres que utilizan máscaras faciales, y así de esta forma cuidar su piel, evitar las arrugas y la resequedad. Por esta razón, en Otra Medicina te daremos algunas excelentes preparaciones de mascarillas faciales para hombres que seguramente darán un excelente resultado.

Probablemente, uno de los problemas más difíciles de tratar en la piel sean las manchas en la cara, que pueden aparecer por diversas causas. En muchos casos, se trata de una falta de cuidado adaptada al tipo de piel que tenemos. En otros muchos, este tipo de pigmentación aparece por un exceso de sol. A veces, todo esto es mucho más complejo y hay que hacer frente a enfermedades y a la propias genética. En todo caso, hoy vamos a intentar ayudarte con remedios caseros para las manchas en la cara.

La cúrcuma es una planta cuyo extracto se utiliza como colorante en diversas preparaciones culinarias, sobre todo en la cocina hindú. Esta especia también tiene otros usos tanto en el campo medicinal, como así también en todo aquello que tiene que ver con la belleza. Centrándonos en ese último punto, en Otra Medicina vamos a hablar sobre una mascarilla de cúrcuma para iluminar tu rostro que realmente te dará muchos resultados.

Aunque no es demasiado habitual conocer cómo preparar productos de cosmética de forma natural, lo cierto es que se convierten en un gran aliado a la hora de cuidarnos, de estar más guapas y de presumir de belleza sin necesidad de recurrir a compuestos que no siempre son del todo saludables para nuestra piel. Así que hoy te vamos a enseñar a preparar una máscara de pestañas natural en casa. ¿Te animas a descubrir la receta?

Probablemente, si sabes lo que es una sardinera –también conocida por su nombre en latín Chenopodium vulvaria– te habrás dado cuenta de que lo primero que llama la atención es su mal olor. Lo causa una sustancia que contiene la planta, llamada trimethylamina. Sin embargo, esta propiedad que salta al olfato no debería confundirte acerca de los muchos usos medicinales que se le pueden dar a la sardinera y algunos de los cuales vamos a hacer referencia a continuación.

¿Te gusta probar nuevas maneras de comer saludable?, iMujer trae para ti un jugo delicioso, muy fácil de preparar y recomendado por los nutricionistas para mejorar tu salud.

Probablemente, en algunos momentos de nuestra vida, bien porque estamos sometidos a esfuerzos extras por un exceso de trabajo, bien porque en realidad nos encontramos frente a una prueba o un reto importante como un proyecto o un examen, nos notamos faltas de energía. Y eso es lo que vamos a intentar solucionar hoy, porque vamos a contarte en Otra Medicina cómo hacer shots de vitalidad.