Medicina Alternativa

El aloe vera es una planta con reconocidas propiedades medicinales, que se utiliza tanto en forma interna como tópica para curar heridas y quemaduras de la piel. En esta ocasión, en Otra Medicina, te enseñaremos cómo hacer jabón de aloe vera para que puedas aprovechar al máximo sus propiedades.

El tai chi es un arte marcial chino que, con el paso del tiempo, se ha convertido en símbolo de concentración y meditación. Sus movimientos lentos y pausados hacen recordar el fluir del agua, siendo posible practicarlo también en este medio. Hoy, en Otra Medicina, te enseñaremos cuáles son las principales características del tai chi en el agua, y cómo nos beneficia su práctica.

Probablemente te haya pasado más de una vez que quieres hacer un lavado de tu zona íntima y encuentras que los productos específicos que se pueden comprar en el supermercado o en las perfumerías no son demasiado delicados y acaban provocándote sensaciones nada placenteras, e incluso en algunos casos, para mujeres con la piel muy sensible, alergias y complicaciones. Así que hoy, para todas las que prefieren sustituir la química por lo natural, y para las que han experimentado este tipo de situaciones, les enseñamos a preparar un lavado herbal para la higiene íntima femenina.

¿A quién no le ha pasado alguna vez? Una fiesta, unas copas de más y al otro día no nos podemos ni levantar. Dolor de cabeza, mareos, náuseas y una sensación de agotamiento físico y mental increíble. Eso se llama, señorita, una buena resaca. Hoy queremos contarte algunos remedios naturales para la resaca, para que la próxima vez que te pase no tengas que sufrir.

La terapia del arte o arteterapia es una disciplina que emplea diferentes métodos artísticos para desarrollar las capacidades de un individuo. En esta entrega de Otra Medicina te diremos cuáles son los principales beneficios que trae la terapia del arte.

La falta de sueño es uno de los problemas más graves a los que nos somete una sociedad en la que las horas pasan a toda velocidad y cualquier minuto que perdamos cuenta. Tanto estrés, tantas preocupaciones y sobre todo estilos de vida poco saludables inciden en el insomnio, y luchar contra él es un verdadero reto que no siempre sabemos cómo asumir.

En la mayor parte de los casos, las dolencias que tenemos las mujeres por nuestra naturaleza pueden tratarse con remedios naturales, pero el desconocimiento de la medicina herbal, y el hecho de que muchas marcas apuestan por incluir entre sus ingredientes extractos naturales acompañados de un montón de química –que se venden como si de verdad fuesen 100% libres de químicos–, hace que muchas mujeres los desconozcan. Y es por ello que hoy queremos hablar del trébol para tratar la menopausia.

Probablemente, en nuestra vida diaria nos damos cuenta que utilizamos más productos químicos de los que de verdad necesitaríamos. Y todos ellos, o al menos una gran mayoría, se pueden sustituir por productos caseros, elaborados con materiales y sustancias totalmente naturales y de las que conocemos claramente su procedencia, ya que somos nosotros mismos los que las manipulamos y mezclamos para obtener el resultado final. En este caso, en Otra Medicina, queremos enseñarte a hacer una crema para afeitar con extracto de menta, que producirá un efecto calmante en la piel de ellos.

El hamman es el baño de vapor húmedo inspirado en las termas romanas. Los occidentales lo conocen también con el nombre de "baño turco". Los hammans se encontraban por todo el imperio otomano, en los países del Maghreb (Marrueco, Túnez, Argelia) y en ciertos países del Medio Oriento (Turquía, Siria).

Los talones agrietados son una dolencia bastante común en los tiempos que corren, en los que siempre andamos con prisa y corriendo de arriba para abajo. En este caso, vamos a enseñarte a combatirlos, porque pese a que sea bastante habitual sufrir de talones agrietados, no es menos cierto que se trata de algo estéticamente poco bonito, por lo que todo el mundo quiere solucionarlo. En Otra Medicina lo vamos a hacer partiendo de sustancias naturales, con lo que podrás llevarlo a cabo en casa sin más complicaciones con nuestros trucos para cremas caseras contra talones agrietados.