Medicina Alternativa

Cuando llega el verano, muchos de nosotros nos vamos a la playa a tomar un poco de sol. Si bien es casi una religión el estar bronceado, debemos hacerlo de forma que no perjudique a nuestra salud, ya que la piel tiene memoria y la constante exposición al sol sin protección puede derivar en problemas como el cáncer de piel. Si estás buscando cómo hacer una crema bronceadora casera, no dejes de probar con estas recetas de cremas caseras que te traemos.

La selva amazónica es un tesoro de la humanidad. Su riqueza en flora la hacen atractiva para cientos de personas que buscan alternativas naturales para el tratamiento de enfermedades. Siempre he querido viajar a este exuberante paisaje para hallar las mejores plantas medicinales.

La dieta desintoxicante en 3 días es un plan alimenticio que te permite bajar de peso -es un buen punto de partida para una dieta a largo plazo- al tiempo que desintoxicas tu cuerpo. Este tipo de dietas se deben hacer al menos un par de veces al año, tienen una cantidad de calorías reducida y es una especie de tratamiento de choque, por lo cual debe hacerse por poco tiempo.

Es vital para los seres humanos mantener un equilibrio en los diferentes sistemas que componen nuestros cuerpos (óseo, nervioso, respiratorio, reproductor etc). Con la ayuda de nutrientes necesarios, nuestro cuerpo se encuentra en óptimas condiciones al momento de enfrentar cada día los acontecimientos de la vida.

La plancha, el sol, el agua salada del mar, la tinta, los accesorios, la mala alimentación… hay muchos factores en nuestra vida diaria que pueden dañar el cabello de una forma u otra, y que sin embargo, no las hemos cambiado a tiempo. El cabello reseco, las puntas abiertas y la falta de brillo son algunas de las pautas para darte cuenta de que necesitas urgentemente tratamientos para el cabello maltratado. Elige productos naturales, ten constancia, y verás que no es necesario cortarse a cero y comprarse una peluca.

Puede sonar un poco extraño, pero la realidad es que dejar de comer no es la opción más viable para perder peso. Todo lo contrario, ya que los especialistas en nutrición recomiendan una solución más saludable: adelgazar comiendo un buen desayuno.

Son variadas las propiedades medicinales del hinojo, una planta aromática de flores amarillas proveniente del Mediterráneo. De ella se suelen utilizar las semillas y la hierba en sí, especialmente para problemas digestivos, respiratorios y también como afrodisíaco. ¿Quieres conocer todas las propiedades medicinales del hinojo?

Si eres de los que acumula tensiones diariamente y no sabes que método adoptar para eviar el estrés, seguramente este artículo te dará una opción sana y muy relajante. Te explicaré como respirar correctamente para meditar.

Una de las mejores formas de perder peso es mediante el ejercicio, lógicamente si lo acompañamos de una dieta saludable y controlada, ya que además de eliminar los kilos de más también ganamos en salud. Las posiciones de yoga para adelgazar te permiten no solo perder peso y aumentar el metabolismo, sino también mejorar tu elasticidad, tu equilibrio y ayudar a relajarte y manejar mejor el estrés. Si quieres conocerlas sigue leyendo, verás que son muy fáciles.

Si te pones a preguntarle a las personas que te encuentras por la calle qué piensan sobre su trasero, ninguna estará conforme: o muy grande, o muy pequeño, o demasiado caído, o flojo. Por esa razón, a nadie le vienen mal unos ejercicios para tener glúteos de acero, simples, fáciles y muy efectivos.