Medicina Alternativa

La rúcula es una hortaliza típica mediterránea similar a la lechuga, que se usa especialmente en sandwiches y ensaladas. Disfruta de los beneficios de la rúcula, a la vez que te deleitas con su delicioso sabor, con una rica receta de ensalada que te dejamos, aprendiendo al mismo tiempo cómo cuidar mejor tu cuerpo.

El dolor fastidia, te baja los ánimos y ni que hablar del dolor causado por un calambre muscular, puede llegar a ser desesperante. Esa parálisis, casi que temporal, se produce cuando sometemos nuestros músculos a un uso excesivo, también cuando hay deshidratación o deficiencias nutricionales.

Algunas personas se obsesionan con bajar de peso. Casi que se vuelve la máxima entre mujeres y hombres, lo que esperan principalmente es reducir tallas en menor tiempo posible, cosa que no es fácil y cualquier método que ofrezca resultados en tan corto tiempo hay que pensarlo muy bien.

Las alergias, producidas principalmente durante los cambios de estación pueden ser de las afecciones más molestas. Ojos rojos e hinchados, nariz tapada, carraspeo de garganta, dificultad para respirar, picazón son algunos de los síntomas, pero hoy mejor hablaremos de 10 tips para combatir los síntomas de las alergias.

El aguacate es uno de los alimentos con más nutrientes para nuestro cuerpo, además de su delicado sabor -pruébalo por ejemplo en sandwiches con atún-. Pero tal vez no sepas que no sólo se puede utilizar este fruto como alimento, sino que también se pueden elaborar cremas caseras de aguacate para el rostro, ya que aporta a la piel todo lo necesario para que se vea bella y saludable.

Tal vez te parezca rara la palabra crudivorismo pero en el mundo de las dietas y de las corrientes alimenticias no lo es tanto. El crudivorismo, es una técnica de alimentación que se basa en consumir alimentos crudos, es decir, sin cocinarlos y sin nada de conservantes. Hoy vamos a contarte cuáles son las ventajas e inconvenientes del crudivorismo.

Si tú quieres ser realmente exitoso en tu trabajo, alcanzar tus metas profesionales y personales, no debes confiar únicamente de tu intelecto, ya que las emociones son también muy importantes a la hora de tomar decisiones y saber cómo conducirte en la vida. Para ello es muy importante saber cómo mejorar tu inteligencia emocional y hoy te contaremos cómo hacerlo.

Una piernas bonitas y bien tonificadas es el deseo de toda mujer. Pese a lo que muchas creen, no es tan difícil conseguir nuestro objetivo, con estos trucos caseros para lucir piernas sensuales podrás animarte a usar esa minifalda que tanto quieres. Tan solo necesitas una buena alimentación, un poco de ejercicio y también alguna crema natural, si lo deseas.

Contrario a lo que puede pensar la mayoría las bebidas alcohólicas pueden resultar beneficiosas para la salud. Claramente el exceso de ellas puede deteriorar nuestro organismo de manera traumática. Incluso algunas bebidas son realmente un desacierto para nuestro cuerpo, sin embargo, ya estarás cansado del discurso que todo lo prohíbe. Hoy te contaremos sobre las 5 bebidas alcohólicas beneficiosas para la salud. Vamos por unos tragos.

Cada vez se oye hablar más de la moringa y para quienes no estamos familiarizados con el tema resulta un poco difícil entender por qué tanto revuelo con el tema. Esta planta, originaria de los países africanos y de la India, tiene la peculiaridad de que cada una de sus partes resulta beneficiosa para la salud humana. Especialmente con sus hojas ―ricas en antioxidantes― se prepara una infusión de excelentes valores medicinales. Si quieres saber por qué es saludable beber té de moringa con asiduidad, te invito a seguir leyendo sobre las propiedades de dicha bebida.