Medicina Alternativa

En la actualidad mucho se habla del Omega 3, ácido graso esencial y de sus propiedades en el organismo. Sin embargo, existen otros dentro del mismo grupo como el Omega 6 y 9 que también cumplen funciones importantes. Por eso en esta entrega hemos querido hablarte de los beneficios de consumir Omega 6.

La sinusitis es una enfermedad bastante común, lo que no quita que sea muy molesta y cansadora, que en general está mal diagnosticada y, por ende, no es curada. Pero lo cierto es que existen remedios caseros para combatir la sinusitis de forma fácil y segura, que nos permitirá olvidarnos del dolor y volver a descansar mejor.

La retención de líquidos o edema se produce cuando hay fugas de líquido del torrente sanguíneo, y el sistema linfático no los elimina, sino que los retiene causando hinchazón y molestias varias. Generalmente se produce en los pies y piernas, aunque puede verse también en manos, brazos, abdomen y alrededor de los pulmones. Muchos seguro se preguntan cómo eliminar la retención de líquidos de forma natural y aquí tienes la respuesta.

Si te duelen las piernas, sientes pesadez en ellas o se te inflaman los tobillos puede ser que tengas problemas circulatorios que pueden devenir en varices. Por lo general estas se producen por la deficiente circulación de la sangre, lo que produce represamiento de la sangre, inflamación, calambres y mucho dolor. Por eso en esta entrega queremos brindarte 5 ejercicios para evitar las varices; siempre suele actuarse de manera tardía con respecto las varices, pero esta vez puedes adelantarte y practicar técnicas simples y con grandes beneficios.

El cabello negro es muy exótico y queda bien en casi todos los tonos de piel. Ya sea porque tenemos este color de pelo naturalmente pero con canas, o tenemos otro color y queremos conseguirlo, existen diversas recetas para que tu cabello quede más negro y brillante. ¿Estás preparada? ¡Allá vamos!

El acné suele producirse en la adolescencia, aunque existen muchos adultos que siguen padeciéndolo. Eliminar el acné naturalmente nos da una opción eficaz, a largo plazo y que no daña la piel, sino que más bien busca encontrar el equilibrio natural de la misma.

¿Vivir para trabajar o trabajar para vivir? Ninguna de las dos es una buena opción, lo ideal es encontrar un oficio o una profesión que nos permita crecer tanto intelectual como emocionalmente, y que además nos de espacio para disfrutar de otros aspectos de nuestra vida.

Los sabañones duelen, pican y arden. Son probablemente, una de las cosas más molestas que alguien puede sufrir. Son pequeñas manchas rojas azuladas que aparecen en las extremidades -pies y manos principalmente- debido a un calentamiento luego de que la zona estuvo expuesta al frío. En general, afecta más a las mujeres que a los hombres, y se deben a la mala circulación provocada por el frío, ya que los vasos sanguíneos se estrechan.

Unos dientes fuertes y sanos son la envidia de todos. Hoy en día se valora mucho estéticamente tener unos dientes bonitos, regulares y blancos, pero parte de esas características se encuentra en llevar una correcta salud dental. Además de la higiene bucal y las visitas regulares al dentista, existen alimentos para tener dientes fuertes, que mejorarán notablemente el aspecto de nuestra boca.

Claro que tú has pasado por experiencias negativas en el pasado, en algún momento de nuestra vida, todos lo hemos hecho. Existen algunas situaciones más abrumadoras que otras, pero el punto está en que si no dejamos ir esas sensaciones de culpa, sufrimiento y dolor, nuestra energía puede desequilibrase en el presente. Por años las técnicas de meditación han aportado para que el cuerpo y el alma se mantengan sanos, en muchos casos, se recurre a la meditación para liberarse del pasado y para sortear momentos difíciles. ¿Ya estás listo?