Medicina Alternativa

No es necesario decir lo beneficioso que es para nuestro organismo consumir frutas y verduras en abundancia; lo que sucede es que a veces no sabemos cuáles son aquellos que nos aportan mayores beneficios y terminamos comiendo siempre las mismas, lo que puede tornar a nuestra dieta un poco monótona y aburrida.

Te has levantado muy temprano y estás cansado, sufres de una alergia o padeces la molesta retención de líquidos. Los párpados hinchados representan un problema que puede surgir por diversas causas pero, lo que es seguro, es que dan a tu rostro un aspecto poco agradable. En esta oportunidad te daremos la clave de algunas soluciones naturales que te ayudarán a aliviar la piel de forma rápida, sencilla y económica.

Junto con la celulitis, probablemente las estrías sean una de las mayores pesadillas de cualquier mujer, pues, si bien también puede afectar a los hombres, el sexo femenino es la principal víctima de estas marcas, que aparecen principalmente con el aumento de peso, ya sea éste debido a una mala alimentación y poco ejercicio, como al embarazo.

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En muchas latitudes el verano está muy cerca de comenzar, y con él la incesante actividad de unos viejos amigos de las temperaturas altas: los mosquitos, quienes además de provocar molestas comezones, dejan ronchas y marcas poco estéticas sobre la piel. Por lo que hoy veremos algunos tratamientos para quitar las marcas de picadura de los mosquitos, y así poder lucir una piel perfecta durante todo el verano.

Suele suceder que nos encontramos en medio de un día ajetreado y nos invade la necesidad de relajarnos, de abandonar las energías negativas y las tensiones, de establecer la calma y la tranquilidad tanto en la mente como en el cuerpo.

Hace poco te hablamos sobre los mudras y de los beneficios que estas técnicas de yoga para las manos pueden producir en el cuerpo, mente y espíritu. En el día de hoy, veremos cómo con unos simples posicionamientos de los dedos y las manos lograremos tratar un problema muy frecuente en la vida diaria, especialmente padecido por personas mayores, individuos que pasan mucho tiempo sentados frente a un ordenador o que durante su trabajo someten la columna vertebral a esfuerzos o posturas negativas. Nos referimos a un mudra para tratar el dolor de espalda.

Las manchas en la piel son algo de lo que casi nadie está libre, pueden aparecer por la exposición al sol sin los cuidados necesarios, por el paso del tiempo o tal vez por patologías médicas; pero lo cierto es que sea cual sea el motivo,tarde o temprano nos encontramos alguna manchita en la piel del rostro, las manos, la espalda, el escote, o cualquier otra parte del cuerpo.

Actualmente, la caída del cabello es algo que preocupa a cada vez más personas y de todas las edades. Como sabemos, en los hombres el problema más común respecto de la caída de cabello es la alopecia, y en las mujeres suele producirse el enlentecimiento del crecimiento, además de los inconvenientes propios de estar dejando grandes cantidades de cabellos en la ropa, el baño, los cepillos o la cama.

Seguramente habrás notado en las tiendas naturistas o en los espacios de productos naturales de cualquier supermercado o comercio que la variedad de té naturales y curativos es verdaderamente inmensa.