Medicina Alternativa

El corazón es el órgano más importante de nuestro cuerpo, pero también de los más afectados por todo tipo de problemas, como pueden ser el colesterol o la presión arterial, por lo que proteger y fortalecer la salud cardiaca resulta un paso muy importante para prevenir cualquier afección o problema, para lo cual los beneficios del ajo para el corazón se destacan por su efectividad y facilidad de obtención.

Aunque se trata de uno de los condimentos más caros de adquirir, seguramente habrás disfrutado alguna vez del azafrán en tus comidas, sin embargo además de saborizar los alimentos, esta especia posee importantes propiedades medicinales, entre las que se encuentran aquellas que ayudan en la pérdida de peso, por lo que esta sabrosa especia perfectamente podría ser utilizada como un complemento dietético para impulsar nuestro régimen para bajar de peso.

La piel de nuestro rostro está constantemente expuesta a los rayos solares, el frío, la contaminación de las ciudades, y otros agentes externos que la deterioran. Estos factores perjudican constantemente nuestro cutis generando en ocasiones que pierda su brillo natural y hasta provocando manchas que son difíciles de eliminar y que hacen que luzca poco saludable.

En varias ocasiones te hemos hablado sobre el té verde como uno de los mayores antioxidantes que existen y de los de más fáciles de consumir, al igual que el extracto de uva; sin embargo estos no son los únicos productos naturales con estas propiedades, ya que recientemente se ha confirmado el destacado poder antioxidante del extracto de café verde, que puede llegar incluso a doblar en importancia a los anteriores productos nombrados.

Como bien sabes, exfoliar la piel es un procedimiento muy importante para mantenerla saludable y en buenas condiciones, lo cual puede lograrse fácilmente y en pocos minutos con la exfoliación Dry Brush o del cepillo seco, una técnica ideal para practicar antes del baño, con excelentes resultados para la piel y la circulación sanguínea.

Seguramente conocerás muchas de las aplicaciones del aloe vera, ya sea para el tratamiento del cabello, para el cuidado de la piel o para beneficiarse de sus múltiples propiedades, pero generalmente aplicándolo de forma tópica o externa.

Los mándalas, además de ser unos objetos muy hermosos, representan un medio terapéutico muy valioso para la salud, que ha sido empleado en la meditación y la revitalización desde hace siglos dentro de la cultura budista.

Como sucede en muchos procesos que ocurren dentro de nuestro organismo, si se desequilibran los niveles de ciertos compuestos estos pueden llegar a ser peligrosos para nuestra salud, y tal es el caso del ácido úrico.

Muchas veces sentimos que vivimos para trabajar o que los problemas nos agobian. Las preocupaciones no nos dejan dormir bien, nos sentimos presionados, no tenemos tiempo para hacer las cosas que nos gustan…en definitiva, somos presas del estrés.

Todas las antiguas civilizaciones, de la misma forma que aún lo hacen las poblaciones aborígenes o tradicionales, hicieron de la naturaleza su principal farmacia, obteniendo principalmente de las plantas las propiedades necesarias para sanar sus afecciones.