Medicina Alternativa

Si estas cansada de dar vueltas en la cama, lo has intentado todo y aún así no logras conseguir el sueño, el día de hoy te traeremos un ungüento para dormir como un bebé. Esta combinación de aromas y esencias te serán de gran ayuda, pues puedes aplicártelo y de esta manera ver cómo conseguirás el sueño de forma inmediata y eficiente. Atrévete a intentarlo, y verás que funciona. Con algunos pocos ingredientes fáciles de conseguir y muy económicos podrás realizar esta actividad. Presta atención a los pasos que te mostraremos a continuación y luego inténtalo tu misma.

Las terapias pueden ser métodos muy eficaces para resolver todo tipo de trastornos mentales o físicos. Pero para aprovechar mejor sus beneficios, lo mejor es elegir la terapia y el terapeuta adecuados. Para saber cómo hacer, no te pierdas el siguiente artículo de Otra Medicina.

El dolor de la ciática es muy poco soportable, suele ser causado por la irritación o la comprensión de nervio ciático y genera mucho dolor en una parte del cuerpo. Hoy veremos si se puede tratar la ciática en casa, de manera que puedas ponerle fin a este malestar sin necesidad de acudir a un especialista. Claro que si el dolor continua, es recomendable que lo trates con tu médico de cabecera.

El desayuno, como seguramente sabes, es la comida más importante del día, ya que nos brinda todos los nutrientes necesarios para empezar la jornada con la mejor energía. Si no eres adepta al café y la leche tampoco es de tu agrado, puedes probar algunos de estos 5 tés herbales, de los cuales te enseñaré sus propiedades a continuación.

Suave como una caricia, fresca como un beso, la humedad de la mañana despierta y revitaliza. Durante la noche, la Tierra hace que suba toda su energía hacia las plantas y si el cielo está claro, un abundante rocío va a concentrar este potencial energético. En sus comienzos, el médico inglés Edward Bach soñaba con el rocío de las flores, pensaba que cada gota de esta agua preciosa estaba impregnada de la misma fuerza vital que la planta.

La pintura, además de brindarnos una excusa para admirar lo bello, puede ser considerada una excelente terapia psicológica que entre los expertos se está tornando cada vez más importante debido a los efectos beneficiosos que le brinda a la salud. Si deseas saber más sobre esta terapia alternativa, no te pierdas lo que sigue.

Todos amamos los viernes porque son la antesala del fin de semana, inclusive es probable que adoremos el jueves porque ya vemos que el fin de semana se acerca, pero ¿y los lunes? ¿Qué ocurre con este día que a nadie le agrada? Para evitar esto, te contaremos cuáles son las 8 razones para amar los lunes y que seguramente te harán ver este día desde otra perspectiva.

Las grasas están muy mal consideradas de nuestros días, pero no todas son nocivas para la salud. Son indispensables en la alimentación, pero debemos aprender a seleccionarlas mirando aquellas que más beneficiosas son.​ Además, ciertos alimentos permiten digerirlas con mayor facilidad, y se deben evitar las sensaciones de pesadez y el sobrepeso.

La mayoría de los pacientes afectados por una diverticulitis no suelen presentar ningún síntoma. Por otro lado, este problema de salud suele detectarse por casualidad, a lo largo de un examen médico por otros problemas intestinales. Veamos los tratamientos naturales para hacer frente a un problema de diverticulitis.

La meditación es una excelente práctica que puede traerte un gran bienestar mental. Sin embargo, muchas veces cometemos errores que impiden que nos concentremos al practicarla. Para saber un poco más del tema, no dejes de leer lo que a continuación te ofrecemos en Otra Medicina.