Medicina Alternativa

Día a día alrededor del mundo, millones de personas consumen tazas y más tazas de café. Seguramente, tú también bebes esta deliciosa infusión en el desayuno o gozas de su exquisito sabor durante algún momento del día, pero ¿sabías que puede producir adicción? Si quieres saber qué tan adictivo es el café y qué le hace a tu organismo, no dejes de leer lo que sigue.

Siempre es bueno recordar que los riñones purifican la sangre, cada día, eliminando los residuos y las toxinas del organismo. No se debe descuidar esta función importante, de la que dependen la salud y la calidad de vida. Veamos 5 métodos sencillos para mantener los riñones sanos y limpios.

Si tú conoces a tu mejor amiga, de seguro notarás si comienza a tener actitudes diferentes, como cuidarse obsesivamente en las comidas, saltearse cenas, meriendas e incluso almuerzos. La forma de ayudar no suele ser sencilla, tristemente el 50% de las mujeres lo padecen, por ello es importante que no pases por alto estas alertas. Si reconoces estos síntomas debes hablar con tu amiga y ayudarla a superarlo. Para tu tranquilidad, aquí aprenderás a hacerlo.

El aceite de oliva es muy conocido por sus propiedades positivas para la salud, pero en realidad tiene un gran potencial para combatir el colesterol. Hoy te contamos cómo puedes incorporar este aceite para luchar contra esa enfermedad crónica.

La maca es una raíz que crece en las montañas de Perú y pertenece a la familia del rábano. Valorada desde la antigüedad por los habitantes nativos de la zona, actualmente ha adquirido el mote de súper alimento, popularizándose y formando parte de cada vez mayor cantidad de dietas. Si quieres saber cuáles son los beneficios de la maca, no dejes de leer lo que sigue.

Si notas que tu cabello está opaco, quebradizo y excesivamente reseco, posiblemente se deba a los efectos contaminantes del medio ambiente, los rayos solares e incluso a los productos que aplicas en él, por lo que necesita un poco más de atención y cuidado para recuperarlo.

Las guayabas son una de esas frutas tropicales a partir de las cuales se pueden llevar a cabo cientos de preparaciones culinarias. Sin embargo, en sí misma, la fruta ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud que es importante conocer. Hoy te mostramos algunos de los más relevantes que seguro no conocías.

Cuando se trata de oler rico, encontramos en todos los rincones productos y cosméticos encaminados a cumplir este fin, ¿el problema? Sus creadores suelen utilizar un rosario de desagradables químicos con nombres tan extraños como los posibles aportes a la belleza de nuestra piel; la exposición constante y prolongada a estos productos puede terminar dañando tu salud de algún modo.

Se suele decir que tomar mucha agua es saludable, y en realidad, teniendo en cuenta que estamos compuestos en un 95% por ese elemento, no hay nada de incierto en ello. Pero, ¿hasta qué punto es verdad que el agua elimina la celulitis? Hoy intentamos resolver este dilema que suele causar controversia.

El insomnio se produce cuando, por una razón cualquiera, los ciclos naturales del sueño se ven alterados. Entonces se siente una dificultad para dormir de manera correcta o no se consigue dormir lo suficiente durante el tiempo necesario para sentirse en forma al día siguiente.