Medicina Alternativa

El azúcar si bien es necesario para que tu organismo se desarrolle en forma normal, no es muy bueno cuando se abusa de él pues es más que probable que nuestro cuerpo se resienta y comience a fallar. Si quieres saber qué cosas le suceden a tu cuerpo si dejas de consumir azúcar lee lo que sigue.

La respiración profunda es algo que todos tendríamos que practicar, pues no solo te ayudará a concentrarte y a relajarte sino que además te servirá para adelgazar, pues juega un papel muy importante en la pérdida de peso y en el incremento del metabolismo. ¿Quieres saber cómo hacerlo? Pues entonces no dejes de leer el siguiente artículo.

La lecitina de soja procede de fosfatidilcolina, una molécula esencial que se puede encontrar en el aceite de soja. Se trata de un ingrediente natural que se puede incluir en la alimentación para obtener digestiones más fáciles, quemar grasas de manera natural y combatir el colesterol y las enfermedades como la arteriosclerosis.

El polvo de tripala es una fórmula herbal ayurvédica que tiene numerosas propiedades benéficas para el organismo entre las que podemos contar su alto valor nutritivo y su gran poder desintoxicante lo cual lo convierte en una de las preparaciones herbales más importantes del mundo. Si quieres conocer sus beneficios, no dejes de leer el siguiente informe.

¿Qué parte te gusta más, la yema o la clara? Muchas personas consumen sólo una de los dos, generalmente de color blanco, pensando que es más saludable que la otra. Veamos cuáles son los beneficios de la parte del huevo que tiene mejor reputación:

El aceite de orégano es un derivado de sus hojas y flores. Contiene magnesio, zinc, hierro, potasio, cobre, boro y manganeso. Además cuenta también con vitamina C y vitamina A lo cual le da el mote bien merecido de “antibiótico”. Esta planta tan común en cualquier cocina y su aceite, tienen infinidad de beneficios para la salud. ¿Quieres saber cuáles son? Lee esto.

Establecer una rutina una semana antes de retomarlo, y conseguir mantenerla. Establecer una hora para irse a la cama y una hora para levantarse, y respetarlas. Si no os obligáis a ir a la cama a una hora determinada, se corre el riesgo de estar enganchado a internet hasta las 3 de la mañana. También es importante forzarse a levantarse por la mañana, aunque esto suponga alguna dificultad el primer día de la rutina, y os hayáis costado tarde la víspera.

El desequilibrio emocional puede deberse a una gran variedad de causas y existen diferentes formas de solucionarlo. Una de ellas es el llamado Jin Shin Jyutsu, un arte oriental antiguo que se emplea para equilibrar los chakras y para armonizar la energía del cuerpo utilizando solo las manos. Para saber un poco más no dejes de leer el siguiente artículo.

El reflujo ácido es un problema de salud muy común hoy en día, también conocido como reflujo gastroesofágico o enfermedad de úlcera péptica.

El asma es una enfermedad crónica que pueden sufrir tanto niños como adultos y que compromete las vías respiratorias inflamándolas. Eso dificulta la normal respiración y provoca una baja alarmante del suministro de oxígeno que llega a los pulmones lo que produce tos, silbidos, dificultad para respirar y opresión en el pecho. En esta oportunidad, me voy a referir a algunos remedios caseros que pueden suministrársele a los más pequeños de la casa que, si bien no van a curar su problema, ayudarán a que las crisis agudas sean menos graves.