Medicina Alternativa

Sofocos, sequedad vaginal, períodos irregulares... Estos –y varios síntomas más– son los que estás experimentando si ya llegaste a la menopausia. Esta es una etapa de profundas transformaciones, que no son siempre placenteras. Para afrontarlas y superarlas con creces, es fundamental que cuentes con algunas estrategias.

Seguramente conoces cuáles son los beneficios del té para la salud. Pero ¿te has preguntado de qué otra manera pueden utilizarse los saquitos de té? Si es así, entonces no te pierdas cuáles son los 7 usos alternativos de los saquitos de té.

Aunque suele decirse que el aceite deja la piel grasa, la limpieza del rostro con aceites es algo muy recomendado, y en este caso queremos enseñarte cómo sacar partido de ellos de forma fácil. Toma nota y sigue los pasos según el tipo de piel que tengas.

Los aceites se han puesto de moda: a pesar de que hay civilizaciones que los utilizan hace miles de años para obtener una belleza natural, la parte occidental del mundo recién los está descubriendo.

Los productos a base de cereales figuran entre los alimentos proscritos por ciertos tipos de regímenes. Sabemos que los cereales salvajes se explotaban desde hace al menos 23.000 años en el Próximo Oriente y quizás desde hace 105 000 años en Mozambique, por lo que es un alimento base en diferentes culturas desde hace miles de años.

Las estrías pueden aparecen en cualquier momento de la vida. Tras un embarazo, un cambio hormonal, o una brusca pérdida de peso.

Salir al aire libre es una de las cosas que más nos benefician, pues produce calma y un gran sentimiento de bienestar. Si adoras estar al sol, en Otra Medicina te quiero enseñar 7 actividades que te hacen estar en contacto con la naturaleza.

El Vinyasa yoga al igual que el Hatha Yoga, te proporcionan grandes beneficios desde el punto de vista holístico, tanto para el cuerpo como para la mente. Es terapéutico y se suele emplear para tratar una serie de enfermedades crónicas como las cardíacas, además de los dolores musculares e inclusive para la pérdida de peso. A continuación, en Otra Medicina, te enseñaremos cuáles son los beneficios de Vinyasa yoga para adelgazar.

Suele ser normal que los expertos en medicina natural recomienden el extracto de raíz de regaliz para tratar diversas dolencias. Sin embargo, se sabe que este puede causar efectos secundarios graves. La raíz de regaliz contiene un compuesto llamado ácido glicírrico, que es el responsable de sus muchos efectos secundarios. ¿Quieres conocer un poco más al respecto?

La meditación es una gran forma de conocer el ser interno, pues está comprobado que aquellas personas que lo hacen con regularidad, experimentan un total rejuvenecimiento además de revitalizarse y transformarse. En cuanto a la meditación de luz blanca –llamada Jyoti Dhyana en sánscrito– es una técnica de meditación intensa que brinda la posibilidad de recibir la curación natural y potenciar el bienestar emocional.