Medicina Alternativa

Los consejos motivacionales son un tipo de intervención utilizado por consejeros, clínicos, psicólogos y diversos tipos de profesionales para crear un cambio en el interior del cliente, ayudándole a identificar, analizar y resolver la ambivalencia con relación a un problema en particular. Sin embargo, existen varios inconvenientes con relación a los consejos motivacionales, y no siempre se obtienen los resultados deseados.

Exfoliarse, exfoliarse, exfoliarse. Esa es la clave para una piel saludable. Pero, ¿cuáles son los riesgos? Con los productos químicos, muchas veces nuestra piel sale dañada del proceso. Por eso, probar exfoliantes naturales para tu piel puede ser una buena solución en caso de que quieras obtener los beneficios –limpieza en profundidad, suavidad y tersura– sin poner en riesgo tu salud. ¿Quieres conocerlos?

El cáncer de mama es uno de los tipos de cáncer que más afectan a las mujeres en los últimos 20 años. Sin embargo, tenemos alternativas naturales para que nuestro cuerpo combata cualquier posibilidad de desarrollar enfermedades; hoy te quiero contar algunos alimentos para prevenir el cáncer de mama. ¿Quieres conocerlos?

Para tonificar el sistema inmunitario, hay que observar algunas reglas de vida sana. Lo primero es evitar lo más posible todo lo que conlleve pérdidas inútiles de energía. Por ejemplo, una alimentación deficitaria, los excesos de toda clase, el cansancio acumulado, el despilfarro de energía vital que conduce al debilitamiento del organismo. La estimulación por el consumo de sustancias tóxicas (café, té, alcohol, tabaco, drogas) es otra fuente de desvitalización. Lo mismo ocurre con la toma prolongada y abusiva de antibióticos y de ciertas medicinas.

Cada vez son más las madres que rechazan el uso de la epidural en beneficio de un parto más natural. Al igual que ellas, también tú puedes decantarte por una solución alternativa para dar a luz a tu hijo. Veamos una serie de consejos para preparar la llegada del bebé.

Buda dijo una vez: "El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional". Y es así: el dolor es una dimensión intrínseca de la vida. Pero, en última instancia, está en nosotros rendirnos ante la aflicción y sufrir o sobreponernos a ella y encontrar el bálsamo que le ponga fin.

El dolor en la espalda y en la cintura puede ser bastante molesto y desagradable; sin embargo, el yoga puede ayudarnos a superarlo. A continuación, en Otra Medicina te explicaremos cuáles son las mejores posturas de yoga para relajar la espalda baja.

Con el tiempo, la contaminación, el sol, nuestra piel tiende a perder su brillo, o incluso aparecen manchas de pigmentación. Son muchos los problemas de la piel que pueden afectarnos, pero sin duda hay algunos vegetales que nos harán lucir más bellas de forma natural y sin necesidad de gastar muchísimo dinero.

El cerebro, al igual que todas las partes del cuerpo, debe ser ejercitado y no hay mejor manera de hacerlo que por medio de la práctica de yoga. Para saber cuáles son las mejores asanas de yoga para el cerebro, no te pierdas el artículo que en Otra Medicina tenemos para ti.

Probablemente, los cambios de estación sean una de las principales causas de que enfermemos con dolencias comunes como las gripes y resfriados, que son por lo general, las máximas responsables de que sintamos el molesto dolor de garganta. Por suerte, en la naturaleza encontramos varias opciones para curarlo, y en este caso te contamos cuáles son los mejores remedios caseros para el dolor de garganta.