memoria

La filosofía moderna y las imágenes optimistas con florecitas que manda tu tía por WhatsApp insisten en que lo mejor es olvidar y dejar rencores de lado. Uno quiere hacer lo posible por seguir al pie de la letra estos consejos, pero lo cierto es que no siempre se trata sólo de rencor. Existe una condición específica que le recuerda a las personas cada día y detalle de su vida: la hipertimesia.

Probablemente tú también has tenido un déjà vu. De hecho, se estima que el 70 u 80 % de las personas han tenido uno o lo tendrán. No obstante, si bien es un fenómeno normal, nos resulta inquietante, ¿no? Por eso necesitamos conocerlo más a fondo.

El funcionamiento de la memoria y los recuerdos son uno de los aspectos más complejos de nuestro cuerpo, así como uno de los más fascinantes. ¿Qué es lo primero que recuerdas? Seguro que todos tenemos un vago primer recuerdo, más que nada una idea perdida entre el mar de cosas que nuestro cerebro guarda, pero… ¿podemos estimar la fecha de ese recuerdo?

Es muy extraño cuando pasamos por un sitio y nos parece que ya lo hicimos antes. Una sensación difícil de igualar y que nos deja desconcertados. Déjà vu significa justamente «ya visto»: algo que ya vivimos. Sin embargo, la ciencia tiene una explicación para este fenómeno.

¿Sueles olvidar los cumpleaños de tu familia? ¿No sabes dónde dejaste el celular que usaste hace cinco minutos? No te preocupes, ser una persona olvidadiza puede parecer malo a primera vista, pero no lo es. Algunas personas que no te conocen pueden pensar que eres desconsiderado, cuando en realidad solo eres algo despistado.

¿Cuál es el recuerdo más antiguo que tienes? Probablemente será de los 3 o 4 años en adelante; esto podría deberse a varias razones, como a la consolidación de la memoria o la curva del olvido.

Piensa en una película o un libro que te haya gustado mucho, ¿recuerdas bien la trama? Los detalles se escapan, pero las historias que más nos cautivan lo hicieron porque los autores hablaron directamente con nuestra alma, o porque pensar en ellas nos devuelve a un momento de nuestras vidas que nos llena de nostalgia. Aquella novela que leíste cuando estabas de intercambio, la película que tú y tu pareja vieron en su primera cita.

Se dice que una persona ve su vida pasar ante sus ojos en el instante antes de tomar la fría mano de la muerte. En las series y películas hacen que este suceso se vea de lo más romántico, incluso un poco fantasioso. Pero algunos expertos aseguran que este fenómeno es real y no es sólo una leyenda que se cuenta por ahí.

De acuerdo con cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que en el mundo hay más de 50 millones de personas que padecen algún tipo de demencia. De esos casos, el 70% corresponde a la enfermedad de Alzheimer.

Si te preocupa mantener una dieta saludable para cuidar tu cuerpo, debes saber que los alimentos que colocas en el plato juegan un papel importante en la salud del cerebro y la buena memoria.