memoria

La memoria es la función del cerebro que nos permite almacenar información y acceder a ella cuando queremos. A diario, utilizamos nuestra memoria para distintas actividades de la vida diaria. Sobre todo, en el proceso de estudio la memoria posibilita el aprendizaje.

La memoria del ser humano es un gran misterio. A pesar de estar cuidadosamente estructurada, tiene imperfecciones. A menudo olvidamos cosas, ocultamos otras y formamos nuevos recuerdos con mayor lentitud que antes.

El dicho «no te vayas a dormir enojado» no solo es un consejo de vida sino que también una forma de cuidar a psiquis a largo plazo, al menos así lo dice la ciencia.

Esta no es ninguna novedad: las exigencias diarias están aumentando a un ritmo alarmante para muchos nosotros y, claro, el estrés también. Pero él nunca viene solo: siempre trae una cola de efectos negativos sobre nuestra salud física y mental.

Debemos tener en cuenta que nuestro cerebro es el músculo más importante que se debe ejercitar. De hecho, debemos ejercer nuestra mente porque todos podemos tener una buena memoria, pero hay que trabajarla en las condiciones necesarias para que nuestro cerebro consiga recordar mejor. Si quieres mejorar tu memoria es algo que se puede hacer, por ello ofrecemos algunos consejos para saber cuáles son los mejores ejercicios para mejorar la memoria.

¿Llega un momento del día en que lo olvidas todo? ¡Lee esto!

Nunca tengo tiempo para nada. Estoy todo el día haciendo cosas y ocupada. Pero a pesar del cansancio, hace poco leí que esto tiene sus ventajas. Sucede que las personas más ocupadas son las que tienen el cerebro más alerta ¡Y un estudio científico lo confirma!

¿Te distraes hasta con el vuelo de una mosca? ¡Nunca más!

Todos conocemos el típico dicho "tiene memoria de elefante" cuando hablamos de alguien que se acuerda de TODO. Pero, ¿tiene validez científica esa afirmación? La respuesta es positiva aunque hay un pequeño detalle.

Un reciente estudio sugiere que cuanto más interesados estemos en un tema, desde política hasta religión o deporte, es más probable que formemos recuerdos falsos en relación con esa temática.