menstruacion

Cada mes las mujeres pasamos por cinco días de infierno cuando nuestro periodo llega; sin embargo, los días de tortura inician mucho antes, con síndrome pre-menstrual, cólicos y la sensación general de odiar todo y a todos.

Si hay algo que las mujeres odiamos es que nuestro período llegue cuando no lo esperamos (no importa cuál sea la razón). Y es que si estamos en la escuela o la oficina a veces es muy -en verdad, muy- complicado conseguir una toalla sanitaria (por decir lo menos).

Si hay algo que puede arruinarte el día en dos segundos son los odiosos cólicos menstruales. Cuando son leves, aunque estás incómoda, tratas de hacer tu vida normal pero, si el dolor que causan es muy fuerte, el simple hecho de levantarte de tu cama se convierte en una pesadilla.

Hay mujeres que confiesan que jamás podrían vivir sin tampones, les resultan prácticos y muy cómodos para cuando están en ''esos días''. Pero otras nunca hemos mantenido una muy buena amistad con estos pequeños objetos y preferiríamos no usarlos nunca. Desde el día uno nos confundió su aplicación, nos llevó al menos 20 minutos descifrar cómo hacerlo, y a la hora de insertarlo perdimos otros 40 para juntar coraje.

¿Puede haber noticia mejor?

El cerebro varía y cambia su estructura a lo largo de nuestra adultez. Esto se debe a que se comienza a adaptar a las distintas etapas de nuestra vida y se ve influenciado por distintos factores externos. Sin embargo, todos estos cambios suelen ser muy lentos.

La textura de tu flujo durante la menstruación puede indicar ciertos problemas de salud, por eso te revelamos qué es lo que tu flujo menstrual está tratando de decirte.

La verdad sea dicha, los períodos menstruales no son todos iguales. A veces es más pesado, a veces dura más, ¿y qué pasa con todos los diferentes colores? Aquí te revelamos lo que tu menstruación quiere decirte de acuerdo a su color.

Los sofocos corresponden a una intensa y repentina sensación de calor en la cara y en la parte superior del cuerpo. A veces van acompañados de náuseas, vómitos, sudoración excesiva, y otras dolencias similares. Estas bocanadas de calor son causadas por la caída de los estrógenos resultante de los cambios hormonales típicos de este período de la vida.

Gracias a los avances tecnológicos podemos prescindir de agendas de papel, de calculadoras e incluso de las notas adhesivas. La tecnología nos pone la vida mucho más fácil incluso cuando se trata de nuestra regla. Hasta no hace mucho las mujeres apuntábamos nuestra regla en un calendario o en la agenda, y para poder saber los días fértiles teníamos que contar la duración de nuestro ciclo menstrual y calcular los días de ovulación (que en una regla regular de 28 días suele ser en el día 14 y dependiendo del ciclo pues variará este día).