menstruacion

El orégano es una planta muy utilizada como condimento en las comidas. Es una planta herbácea que además de tener un sabor y un aroma muy agradable puede ser muy útil para ayudarnos a solucionar algunos problemas de salud.

Mucho hemos hablado ya en estas páginas de los beneficios del yoga para nuestra salud. Podemos practicar yoga para reducir el estrés, para combatir la ansiedad y la depresión asi como para ayudar a resolver muchísimas enfermedades. Siempre de la mano de un instructor podremos avanzar en la práctica del yoga hasta llegar a convertirnos en verdaderos maestros.

El síndrome premenstrual puede aparecer un par de veces al año o estar presente todos los meses, en cualquiera de los casos es útil conocer distintas formas de lidiar con el.

Los antojos no son solo cosa de embarazadas. Por si no lo sabías, no es necesario estar en la dulce espera para tenerlos, porque también existen los llamados antojos premenstruales. Me refiero a esas ganas repentinas de comer que nos invaden a las mujeres antes de la menstruacion.

Nervios, ansiedad, desórdenes físicos, estreñimiento... Todos son síntomas de que si ya no estás en plena crisis de estrés, esta es inminente. No es arriesgado decir que todos hemos percibido estos síntomas en más de una ocasión (si alguien está fuera de la lista, por favor comparta la receta), ya que el estrés está presente en casi cualquier trabajo o actividades similares.

Tener el querido período por cinco días al mes es más que suficiente para recordarnos lo que es ser mujer y lo que debemos sobre llevar. Claro, a esta altura, la menstruación es algo que tenemos integrados y sabemos que es normal y que no. Por eso, presta atención si tienes pérdidas antes o después de la misma. Las causas pueden ser varias y hoy te contamos todo para aclarar tus dudas.

Cuando tu período se aproxima debes tener bien claro que no siempre llega sin hacerse notar. Dolores abdominales, cambios de humor o hinchazón son algunos de los efectos que el ciclo menstrual produce, y siempre que puedas reducirlos será mejor para ti.

Además de los cobradores, las facturas de teléfono y la revista del cable, a las mujeres suele visitarlas un huésped que siempre es esperado con pocas ganas. La llegada de la menstruación no es algo de lo más cómodo, pero lo cierto es que es un mal necesario, y por ello si ésta se retrasa la preocupación no es en vano.

La Hierba Luisa (también conocida como Cedrón) es una hierba medicinal originaria de Sudamérica, más específicamente de Perú y Chile, donde crece de forma silvestre y es muy consumida por la población. Es una de las plantas que se han adaptado con éxito al clima europeo, y goza de gran aceptación también en este continente.

El climaterio es una de las etapas más delicadas por las que debe atravesar la mujer en su vida. Esta etapa puede extenderse durante años, y está estrechamente ligada a la aparición de la última menstruación, y sus consecuencias son diversas, yendo éstas desde trastornos vinculados a la osteoporosis hasta problemas cardiovasculares que pueden desembocar en consecuencias muy graves para el organismo.