Mitos

Ya hemos roto 5 reglas de belleza en la primera parte de este artículo. En esta ocasión, nos encargamos de derrumar los otros 5 restantes.

No sabemos quién las impuso, ni cuándo, ni dónde, pero todas las mujeres nos guiamos por ciertas “reglas de belleza”. ¿Cepillar el cabello mil veces antes de ir a dormir? ¿Limar las uñas en una sola dirección?

Hoy es lunes, día repudiado como pocos. Ya dejamos atrás el fin de semana, ocasión que hemos aprovechado para descansar, dormir y estar tranquilos o.... para descontrolarnos como nunca. Si eres de aquellos que ha utilizado el sábado para salir con sus amigos y se ha excedido de copas, has llegado al artículo indicado: hablaremos de la resaca, especialmente, de las creencias en torno a ella.

Sabemos que el agua es la bebida más saludable, que es esencial para desarrollar nuestras funciones vitales, para mantenernos hidratados y enérgicos y, por si fuera poco, un truco para adelgazar.

¿Es cierto que es mejor hacer ejercicio con el estómago vacío? ¿Es verdad que cuanto más ejercicio hagamos, más rápido se observan los resultados? Muchas dudas como estas circulan por ahí. Por eso es importante que desenmascaremos algunas falsas creencias sobre la actividad física.

Si tienes acné y hace mucho tiempo que te privas de comer una deliciosa barra de chocolate por miedo a que te aparezcan más granitos, déjame decirte que estás cometiendo un grave error. ¡No hay pruebas que confirmen esa creencia!

Viejo, sexista y conocido es el mito de que las mujeres no pueden hacer dos cosas al mismo tiempo. Sin embargo, a pesar de que se trata de una afirmación burda e infundada, siempre hay alguien que tiene tiempo libre y fondos a disposición como para dedicarlos a refutar mitos estúpidos.

A veces no pegamos un ojo en toda la noche y no entendemos por qué. ¿Cómo no puedo dormirme si no he parado de hacer cosas en todo el día? Es una de las preguntas que pasa por nuestra mente mientras tenemos la cabeza en la almohada, inquietos porque no podemos dormirnos. La respuesta es que quizás algunos hábitos que crees te ayudarán a dormir en realidad hacen todo lo contrario. Desenmascara los siguientes 10 mitos a la hora de dormir y logra tener dulces sueños.

Cuando hablamos de alimentación muchos son los mitos y verdades que surgen, seguro todos hemos escuchado alguna vez que es bueno tomar al menos una copa de vino por día, que el chocolate nos ayuda a estar de buen humor y la lista puede continuar y continuar.

Finalizando el año pasado la prestigiosa Royal Society británica cumplió 350 años. La fecha fue conmemorada con un gentil gesto por parte de la misma: colocar en formato digital algunos de sus clásicos, estando Benjamin Franklin o Isaac Newton entre ellos, por ejemplo. Es a este último al que nos referimos hoy.