Mujer

Si el día de hoy necesitabas unas palabras de aliento, o sólo deseas reafirmar tu poder interior, estás en el lugar ideal. Lagertha de Vikings es uno de los personajes de la cultura pop actual que más inspira a las mujeres. Hermosa, elegante y capaz de patear cualquier trasero defenderse (y a los suyos) y cumplir sus objetivos.

Cólicos, cansancio, cambios de humor, acné y dolor de cabeza. Esos son algunos de los síntomas más comunes que padecen las mujeres antes y durante su periodo (eso y un hambre infinita). Pero el cuerpo de cada persona es diferente, por lo que no todas las féminas experimentan su menstruación de la misma manera.

Los premios Oscar están a la vuelta de la esquina y ya sabemos quienes son los nominados, los presentadores y algunos de los números musicales de esta fabulosa gala.

¿Crees que conoces todo sobre cómo ponerte y quitarte un tampón? Podrías estar cometiendo uno de estos errores sin darte cuenta:

¿Alguna vez te has preguntado esto sobre la copa menstrual? La respuesta a que si puede atorarse es sí, pero nunca se perderá y puedes sacarla fácilmente si lo primero sucede.

La amistad se trata de compartir aficiones, gustos y momentos divertidos, nunca acerca de compartir pareja... Por eso, cuando tu amiga y tú gustan del mismo chico parece ser cosa de fin de mundo. Sin embargo, este dilema, aunque sea complicado, no tiene por qué acabar con la amistad.

Lo mejor de madurar es que, además de que ya puedes beber legalmente y no tienes que darle explicaciones a tus padres cada vez que sales, tus prioridades cambian. La vida ya te ha dado la madurez suficiente para reconocer las cosas importantes y liberarte de aquellas que no aportan nada.

El Síndrome Premenstrual (también conocido como PMS, por sus siglas en inglés) se presenta en la segunda mitad del ciclo menstrual -a partir del día 14-. En esta etapa, la fluctuación en los niveles de las hormonas provoca diversos síntomas, como sensibilidad en los senos, dolor de cabeza, cansancio o cambios de humor.

¿Cuántas veces has dicho que estás «en esos días», en vez de decir que estás menstruando? ¿O que te dio vergüenza que alguien te viera yendo al baño con una toallita en la mano? Estamos en el siglo XXI, pero la menstruación sigue siendo un tabú. Muchas mujeres, sobre todo las adolescentes, tienen dificultades a la hora de hablar del tema y eso termina generando una serie de dudas y mitos que se continúan creyendo. Vamos a develar algunos de ellos.

El 14 de febrero es un pretexto perfecto para visitar las tiendas de lencería y comprarnos algo especial. Te sentirás hermosa y el día podría terminar con un final memorable al lado de esa persona especial. ¿O estás soltera? ¡No hay problema! Tampoco necesitas de alguien para verte bonita y disfrutar de esa fecha.