pareja

No hay una fórmula para tener una relación exitosa. Pero sí cada día puedes hacer algo para cultivar la confianza y la armonía con tu pareja, cada día puede ser visto como una nueva oportunidad para fortalecer todo aquello que los une y les provoca felicidad.

Salir con alguien puede ser difícil para las dos partes: miedos, nerviosismo, ansiedad… Especialmente en la primera cita. Y aún más si se han conocido a través de Tinder (u otra plataforma) y es la primera vez que se ven en persona.

La comunicación se puede manifestar de varias formas: la oralidad, la escritura y también por medio de las expresiones del cuerpo. Esto último, el leguaje corporal, también comunica y puede revelar o esconder cómo una persona se está sintiendo en determinada circunstancia.

Los VMAs se desarrollaron en la noche del 20 de agosto y, como era de esperarse, dieron que hablar. Ariana Grande volvió a ganarse todas las miradas: por su música, por su chispa y por el amor que derrochó durante toda la premiación con su pareja, Pete Davidson.

Discusiones, pequeñas crisis e incluso un cierto alejamiento momentáneo pueden ser naturales en una relación duradera. Sin embargo, si sientes que los problemas están aumentando y no puedes ver una luz al final del túnel, tal vez sea el momento de reevaluar la relación.

Los que roncan no siempre se dan cuenta de que lo hacen, pero los que duermen junto a ellos definitivamente sí. Dormir con una persona que ronca es como tratar de descansar con un taladro encendido. Si tienes suerte el sueño te vence y logras pegar un ojo; si no, tienes que ir a trabajar sin haber descansado y eso casi nunca termina bien.

Que la mujer regaña a su pareja es una idea tan común que parece un cliché. También es común asociar la vida en pareja con relaciones complicadas y llenas de peleas que desgatan a las personas, sin embargo un estudio realizado por la Universidad de Michigan sugiere que estar en una relación así puede ser beneficioso para la salud del hombre.

Justin Timberlake y Jessica Biel comenzaron a salir en 2007, se casaron en 2012 y en 2015 tuvieron a Silas, su primer y único hijo. Con un currículum así en el amor, no cabe duda del porqué la pareja es una de nuestras favoritas. Hasta la forma como le enseñan a su pequeño sobre educación sexual es admirable.

Cuando comienzas una nueva relación sientes, además de alegría por tener a alguien al lado, incertidumbre por los desafíos que están por venir. Y si bien el sentimiento es natural y forma parte del proceso, existe un modo de minimizar la ansiedad y no dejar que esta arruine las posibilidades de que el noviazgo funcione.

¿Duermes poco y tienes problemas con tu pareja? Ambas situaciones pueden estar más ligadas de lo que te imaginas.