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Incentivar a nuestros hijos para que sean creativos es un aspecto fundamental de su desarrollo. Nada mejor que estimularlos a que inventen historias y jueguen dejándose llevar por su imaginación. Es por eso que te decimos que no dejes pasar más tiempo y de forma ingeniosa empieces a despertar su creatividad (y la tuya).

Cada mañana cuando los vamos a despertar tienen una excusa diferente para poder quedarse un rato más en la cama. Lo bueno de verlos tan temprano y con cara dormidos pidiéndote "por favor, un ratito más" es que cada chico pone en juego su creatividad para inventar una excusa lo suficientemente convincente para que lo dejes dormir unos minutos más.

La mañana es uno de los momentos más importantes del día y de ella puede depender nuestro ánimo. No da lo mismo amanecer con una alarma fuerte que si lo hacemos con un sonido agradable y cálido, ¿o no? Con los chicos pasa exactamente lo mismo. Despertarlos a la mañana es un momento de conexión fuerte y es importante elegir la mejor forma de darles la bienvenida al nuevo día.

No es necesario salir de vacaciones ni pasar un día de campo de película para disfrutar de los pequeños momentos con nuestros hijos. Situaciones tan cotidianas como el desayuno, el baño o la hora de dormir por más simples que parezcan pueden transformarse en momentos hermosos si les damos la importancia que merecen.

Por lo general el primer trimestre del embarazo lleva consigo los malestares y ascos matutinos, pero es durante el segundo trimestre que tu apetito aumenta considerablemente.

Parece increíble, pero el futuro de una persona se puede determinar en los primeros 1000 días de vida. Desde su concepción hasta su cumpleaños número dos, tenemos la oportunidad de moldear un mejor futuro para nuestros pequeños. ¿La herramienta más importante para lograrlo? La nutrición.

¡Felicidades! Estás comenzando una maravillosa aventura y los próximos nueve meses implican una serie de cambios sorprendentes. Por eso debes aprovechar el primer trimestre para prepararte y qué mejor manera de hacerlo que creando hábitos saludables que te ayudarán a ti y a tu bebé.

Los primeros 1000 días de tu bebé, desde la concepción y hasta los 2 años de vida, representan su periodo de mayor crecimiento, donde los procesos de desarrollo más importantes de sus células, tejidos, órganos y sistemas, se llevan a cabo.

Durante los primeros dos años de vida de tu pequeño, su sistema inmunológico atraviesa por un proceso de maduración importante y su alimentación es la base para lograr que sus capacidades y funcionalidad alcancen su máximo potencial.

Hay pocas ideas de cocina más simples, ricas y prácticas que unas trufas a base de galletitas. Chicos y grandes las disfrutan por igual, son súper económicas, se pueden hacer con cualquier cosa que tengas en casa y funcionan perfecto como postre, merienda o para una fiesta.