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El verano es la época para disfrutar del aire libre y del sol, de los amigos y de los espacios naturales, pero todos los que disfrutamos de las series de televisión sabemos también que siempre hay tiempo para dedicarle a la nueva serie que nos ha enganchado, y disfrutar con mesura y prudencia de una buena maratón de varios capítulos que nos mantenga prendidos a la pantalla por varias horas olvidándonos de otras pequeñeces como comer y dormir. Es que hay series muy adictivas.

¿Te pasó alguna vez de ir a un bar y que te ofrezcan stevia como endulzante para tu café? A nosotras sí y ¡nos encanta! Con el avance de los productos green, sanos y naturales dentro de la cultura gastronómica, el stevia se hizo un lugar en nuestro día a día. Este endulzante tiene muchos beneficios para la salud y es mucho mejor que los edulcorantes artificiales que encontramos en los supermercados y estamos acostumbradas a usar.

"El lunes arranco la dieta" y "voy a empezar el gimnasio" son de las frases más dichas y menos cumplidas. A veces nos forzamos a querer cambiar radicalmente nuestro estilo de vida y convertirlo en uno más saludable sin tener en cuenta de que la clave es tener la convicción de querer logralo.

Cuando querer bajar de peso se convierte en una obsesión más que en una necesidad estamos en problemas. El mercado está plagado de soluciones que nos proponen resultados mágicos en pocos días, pero en este artículo te contamos que muchas son pura mentira.

Todas escuchamos hablar una y mil veces de los hábitos saludables: hay que cuidarse, hacer ejercicio, comer sano, mantener un bajo nivel de estrés y miles de cosas más que son súper importantes para cuidar nuestra salud.

Si pensabas que el rock pesado, heavy metal o música extrema incitaba la violencia o la ira, pues piensas como muchos, pero, según la ciencia, estás equivocado. Un nuevo estudio realizado por la Universidad de Queensland en Australia afirma que escuchar heavy metal puede calmar tus niveles de ansiedad, ira y ayuda a canalizar mejor las emociones negativas y hasta mantenerlas bajo control.

Nuestros padres son hombres realmente increíbles. Deberíamos tomarnos un momento para apreciar sus esfuerzos, pasados y presentes, donde se dieron el tiempo y la oportunidad de crear con nosotras momentos especiales, que llevaremos por siempre grabados en el corazón.

Por más de 30 años, el Chicago Latino Film Festival ha servido a la comunidad Latina en la ciudad y sus alrededores. El festival trae películas de todo Latinoamérica y Estados Unidos. Aunque existen festivales del cine latino en varias ciudades del país, el de Chicago resulta realmente imperdible.

#1 Abe’s Flavor Flave

For sneaker enthusiasts, events like Sneaker Con are prime time to get a hold of a pair of kicks you’ve been trying to hunt down. On June 6, Sneaker Con took over the Windy City, where people could sell, buy, or trade sneaks. No one walked into Skyline Ballroom with anything short of fire on their feet, as the previous Sneaker Cons have shown that this is the time to whip out the best of your collection. Guest appearances were expected (James Harden was buying sneakers at the first Sneaker Con in Houston), and Chicago will welcome Don C to its Sneaker Con this year. Whether you already drafted up your list of must-haves or you just recently caught sneaker fever, here are 5 pairs you should look out for.